Aanbod gymnastiek

Bij toestelturnen maken meisjes en jongens kennis met alle aspecten van de turnsport. Kinderen vanaf het 1ste leerjaar zijn welkom op deze trainingen. Er wordt op een leuke manier gewerkt aan de basis van gymnastiek: lenigheid, kracht, vormspanning, evenwicht en coördinatie. De kinderen leren er alle basis-bewegingen zoals het maken van een koprol, kopstand, handstand, radslag,… De oefeningen worden aangeleerd aan de verschillende turntoestellen.

Onze club werkt met het methodisch-didactisch programma Gymstars van de GymnastiekFederatie dat als doel heeft kinderen volgens de eigen mogelijkheden en wensen te laten ‘schitteren’. Het programma is opgedeeld in verschillende niveaus en biedt voor alle kinderen een uitdagend en gevarieerd gymprogramma aan.

Tumbling is een aaneenschakeling van spectaculaire turnoefeningen op een verende baan.  Uiteraard moet hier eerst de basis worden aangeleerd waarbij gebruik gemaakt wordt van allerhande opstellingen en hulpmaterialen.

Van koprolletjes tot salto's leer je aan in onze tumbling-groepen.  Hoewel deze discipline toegankelijk is voor jongens en meisjes vanaf 6 jaar raden wij aan om eerst een basisvorming te volgen in de groepen toestelturnen.  

Onze club werkt volgens een eigen leerlijn waarbij een perfecte uitvoering van de elementen centraal staat om een blijvende progressie te kunnen garanderen.  Het is dan ook noodzakelijk dat alle elementen uit een niveau gekend zijn vooraleer men kan doorstromen naar het volgende niveau.

Hou je van ‘hoog gaan’ en sensatie? Dan is trampolinespringen echt iets voor jou. De gymnasten springen soms tot 8 meter hoog en ze combineren deze sprongen met salto’s en schroeven.

Hoewel de maxi-trampoline de focus is van deze trainingen wordt ook veelvuldig gebruik gemaakt van de mini-trampoline en de dubbele mini-trampoline.  

Deze discipline wordt enkel in de turnzaal te Appels aangeboden.  Hoewel deze discipline toegankelijk is voor jongens en meisjes vanaf 6 jaar raden wij aan om eerst een basisvorming te volgen in de groepen toestelturnen.  

Onze club werkt volgens een eigen leerlijn waarbij wordt gewerkt aan het perfectioneren van individuele sprongen, waar waar ook gewerkt wordt aan het uitvoeren van sprongreeksen.