"He dedicado mi vida a comprender y cuidar la salud emocional, mientras construía una familia, aprendiendo a adaptarme a las distintas demandas y a intentar ser más flexible. Aún me queda mucho por aprender"

Un poco más sobre mí 

Soy de Arjona, un pueblo de Jaén. Empecé mis estudios de Psicología en la Universidad de Jaén y los completé en la Universidad de Granada, donde también realicé el doctorado. En mi trabajo he disfrutado de todas las áreas: docencia, clínica, laboratorio e investigación aplicada. Me interesé por la psicología para ver si comprendía por qué los seres humanos nos comportamos como nos comportamos.  Mi familia (mis padres y mis hermanos) siempre me han apoyado en mis decisiones. Mi pareja y mis hijos siempre han confiado en mí. Mis compañeros y amigos han sido esenciales en mi desarrollo personal y profesional. Sin todos/as ellos/as nada tendría sentido ni hubiera podido convertirme en quién soy.

Me considero un animal social. Cuando era pequeña quería ser profesora, luego jugadora de baloncesto, luego escritora, auxiliar de vuelo…Siempre me ha gustado escribir e inventar historias. Sueño con el día en que la jubilación me regale tiempo, para escribir historias y para recorrer y descubrir el mundo.

Retos en la carrera investigadora

A lo largo de mi trayectoria, me he enfrentado a diversos retos que han marcado mi evolución personal y profesional. En el plano interno, he tenido que gestionar momentos de duda sobre la utilidad real de la investigación académica en contextos clínicos, especialmente al inicio de mi carrera. En cuanto a obstáculos externos, uno de los más significativos ha sido compaginar la investigación con la docencia y la gestión universitaria, en un entorno donde los recursos y el reconocimiento a veces son limitados. Además, trabajar en líneas de investigación interdisciplinar ha supuesto el reto de encontrar espacios de colaboración y financiación adecuados. A pesar de ello, cada dificultad ha sido una oportunidad para fortalecer mi compromiso con la psicología aplicada, aprender a priorizar, y a valorar el trabajo en equipo.

Uno de los mayores retos a los que me he enfrentado ha sido compaginar mi carrera académica con la crianza de dos hijos. Esta experiencia me ha enseñado a gestionar el tiempo, a priorizar y a desarrollar habilidades personales que no tenía. También he tenido que superar dudas internas sobre mi capacidad para mantener el ritmo investigador y docente en momentos de alta exigencia, aprendiendo a confiar más en mis fortalezas y en el valor de la colaboración.

Fortalezas y apoyos

Lo que más me ha ayudado a lo largo de mi trayectoria ha sido la capacidad de mantener el compromiso con lo que considero esencial: el bienestar psicológico, la formación de calidad y el equilibrio personal. La perseverancia, la organización y la vocación por la docencia, la asistencia y la investigación han sido fundamentales en mi caso.

En el plano personal, mi famila ha sido mi motor. Mis padres y hermanos me enseñaron el valor del esfuerzo, el trabajo y la humildad; mi pareja ha sido mi compañero incondicional en cada nueva aventura, mi consultor y la persona que me escucha; y mis hijos, mi razón más profunda para seguir adelante, recordándome lo que merece la pena. Ellos han sido mi refugio y mi impulso. Colaborar con equipos de trabajo, donde el respeto, la confianza y el aprendizaje me han motivado y permitido crecer, siendo los mejores apoyos en mi trayectoria profesional.

Aprender a pedir ayuda, a delegar y a aceptar que no todo puede ser perfecto ha sido parte del proceso. Estas fortalezas me han permitido avanzar incluso en momentos de incertidumbre o sobrecarga.