"Mi trayectoria se ha construido desde el compromiso con mi equipo y la intención de aportar, aunque sea de manera modesta, al bienestar de las personas y la sociedad"

Un poco más sobre mí 

Nací en Sevilla, aunque mi crianza se ha dividido entre mi ciudad natal y Sanlúcar de Barrameda. Por eso siento una fuerte vinculación con ambas ciudades.

Fuera del ámbito académico, disfruto de actividades que me ayudan a desconectar, como la cocina, el pádel, la música en directo y los planes al aire libre.

Como curiosidad, antes de dedicarme a la investigación trabajé profesionalmente en el ámbito de la danza, especialmente en el flamenco. En aquella etapa aprendí el valor de la creatividad, la disciplina y el trabajo en equipo, que actualmente siguen influyendo en mi forma de abordar tanto la vida como la investigación.

Desde pequeña me sentí atraída por el arte y por todo lo que tuviera que ver con el bienestar de las personas. Ese interés por unir expresión y bienestar me llevó a formarme en danza social, educativa y para la salud, con intención de explorar cómo el movimiento y la expresión corporal pueden favorecer el bienestar físico y emocional de las personas. Y, por supuesto, la psicología ha estado presente desde principios de mi adolescencia. Siempre me ha motivado comprender y acompañar a las personas en los momentos en los que necesitan apoyo para sentirse mejor y afrontar la vida con mayor sensación de bienestar.

Retos en la carrera investigadora

Una de las principales dificultades que encuentro en esta profesión es la sensación de inestabilidad laboral que suele acompañar la vida profesional de los/as investigadores/as. A ello se suma la gestión emocional que implica trabajar en un entorno donde los refuerzos y reconocimientos llegan a muy largo plazo, algo que requiere paciencia y constancia.

También resulta un reto equilibrar las distintas facetas del trabajo académico: la investigación, la docencia y las tareas administrativas, que a menudo exigen un esfuerzo de organización y adaptación constante del cronograma laboral. Esta carrera te obliga a ser autodidacta y a aprender continuamente, algo que puede resultar exigente, pero también es una de las partes más estimulantes del proceso.

Por último, la colaboración en contextos internacionales representa para mí un reto, ya que el uso habitual del inglés sigue siendo un área a mejorar. Aun así, lo vivo como una oportunidad para seguir mejorando mis habilidades y ampliar mis horizontes profesionales.

Fortalezas y apoyos

A lo largo de mi trayectoria he comprobado lo fundamental que ha sido contar con una red de apoyo tanto personal como profesional. He tenido la suerte de contar con directoras atentas, que comprenden el proceso por el que estás pasando y que refuerzan tu confianza reconociendo los pequeños logros alcanzados. También me siento afortunada de compartir camino con compañeros no competitivos, cercanos y en situaciones similares, con quienes aprendes de manera bidireccional: ellos de ti y tú de ellos, compartiendo experiencias y vivencias que hacen más llevadero el camino.

Además, contar con una red de apoyo fuera del ámbito académico ha sido esencial: personas que me sostienen, me recuerdan la importancia de mantener los pies en la tierra y valoran mi persona desde múltiples perspectivas, más allá de lo académico, reforzando que mi valía no depende únicamente de mis logros profesionales.