2º Plato

Hola, hoy os voy a enseñar la a lubina al horno. Este plato es un plato muy rico en proteínas y hidratos de carbono .bueno ahora os dejo las fotos de mi libreta y las tablas.

Ahora os voy a enseñar la tabla de calorías de la lubina al horno

A mi me parece las suficientes calorías para 1 persona y además es sano como la patata, la lubina y el aceite