Sugestões de Atividades
Aqui encontram atividades lúdicas e agradáveis que podem ser realizadas em casa, individualmente e/ou em família.
Estes momentos de lazer são importantes para o desenvolvimento de sentimentos de bem-estar, a promoção do contacto entre os elementos da família o fortalecimento das relações familiares e a diminuição da sensação de isolamento, bem como para o desenvolvimento de competências de raciocínio e de autorregulação, da criatividade e da imaginação.
Partilhem as vossas experiências, enviando imagens, vídeos ou pequenos textos para saudemental@escolasdesatao.pt, mencionando que autorizam a sua divulgação.
Desafio By Your Side! Dança com a Mãe!
No dia 29 de abril comemora-se o Dia Mundial da Dança. A dança é algo libertador, enche-nos de alegria e quando nos deixamos embalar pelo ritmo da música é incrível! E a vontade de dançar ainda maior, torna-se contagiante!
No dia 3 de maio celebra-se o Dia da Mãe e queremos homenagear todas as mães, convidando-as a dançar e a divertirem-se em família.
Propomos que façam uma coreografia da canção “Dancing Queen” dos ABBA, inventem passos e tentem construir movimentos ou então aproveitem e façam a coreografia apresentada no vídeo.
Partilhem connosco as vossas experiências, enviando email para saudemental@escolasdesatao.pt, mencionando que autorizam a sua publicação.
Divirtam-se!
Tens mais de 18 anos?
Então, esta iniciativa da Livraria Lello é para ti! Podes escrever um conto sobre a tua experiência em Quarentena, fazer ilustrações ou refletir sobre as alterações climáticas. Submete a tua obra até dia 31 de maio, 2020.
O prémio monetário tem o valor de €1000! E ainda, a publicação dos textos pela Livraria. Por que esperas? Boa sorte!
Desafio By Your Side: VAMOS SER LIVRES!
No dia 25 de abril comemora-se o Dia da Liberdade, em Portugal.
Nestes dias de confinamento devido à pandemia COVID-19 temos sentido restrições à nossa liberdade, algo que nos tem provocado bastante desconforto. É normal que sejamos menos tolerantes (por vezes, ditadores…) porque nos sentimos mais irritados, nervosos, ansiosos e até com medo.
Para lidarem melhor com estes sentimentos desagradáveis (mas também protetores) propomos que respondam à seguinte questão: Como SER LIVRE?
Confiem nas vossas capacidades para lidar com situações difíceis (nós confiamos!) e ocupem-se nos próximos dias de forma criativa e divertida, celebrando a Liberdade.
Partilhem desenhos, textos, poemas, canções, danças, fotos, vídeos, … (são livres na criatividade), enviando email (saudemental@escolasdesatao.pt).
COVID-19 em Sarilhos
Este projeto pretende acompanhar as crianças e as suas famílias nos dias desafiadores que todos enfrentamos.
Ao longo de cada dia serão disponibilizados desafios/atividades para desenvolver em família no âmbito de quatro temáticas: 'Lazer', 'Aprender algo', 'Ajudar alguém' e 'Colaborar'.
O projeto está disponível no Facebook e também no Instagram.
Vamos colocar o coronavírus em sarilhos!
Vários momentos divertidos para todos.
Conheçam os artistas que têm em casa.
Fonte: Jornal Público
A iniciativa é promovida pelo Google Arte e Cultura e disponibiliza uma lista, com filtros de popularidade, alfabéticos e geográficos.
Juntos em casa... Fazer o quê?
Quaren... quê? Estou chateado!
Propostas de jogos e experiências em família.
Prontos para explorar ciência?
"18 Origamis Fáceis Que Qualquer Um Pode Fazer".
Vocês também são capazes!
A Mexer
A prática diária de atividade física faz bem à saúde, proporcionando bem-estar e qualidade de vida.
Experimentem este jogo que põe a família toda a mexer.