Normativa
Organització
Organització
-Tot l'alumnat de l'escola correran per classes.
-Tot l'alumnat de l'escola correran per classes.
-Abans de cada cursa es recordaran les normes i es farà un escalfament col·lectiu.
-Abans de cada cursa es recordaran les normes i es farà un escalfament col·lectiu.
-Al finalitzar la cursa els i les participants hauran d'hidratar-se i anar al seu lloc designat amb el referent.
-Al finalitzar la cursa els i les participants hauran d'hidratar-se i anar al seu lloc designat amb el referent.
-Les distàncies seran:
-Les distàncies seran:
- I2, I3 i I4: 150 metres
- I2, I3 i I4: 150 metres
-I5: 250 metres
-I5: 250 metres
-1r i 2n: 550 metres
-1r i 2n: 550 metres
-3r i 4t: 950 metres
-3r i 4t: 950 metres
-5è i 6è: 1200 metres
-5è i 6è: 1200 metres
-1r, 2n, 3r i 4t d'ESO: 1800 metres
-1r, 2n, 3r i 4t d'ESO: 1800 metres
-Professorat institut: 1800 metres
-Professorat institut: 1800 metres
Premis
Premis
-Tots els i les participants de la cursa rebran una medalla o diploma. Els primers classificats i classificades seran publicats a l'espai web de la cursa.
-Tots els i les participants de la cursa rebran una medalla o diploma. Els primers classificats i classificades seran publicats a l'espai web de la cursa.
-Tot l'alumnat d’infantil i primària rebran la samarreta de la cursa i una ampolla d'aigua.
-Tot l'alumnat d’infantil i primària rebran la samarreta de la cursa i una ampolla d'aigua.
Recollida d'aliments
Recollida d'aliments
-L'AFA, a més de la col·laboració en l'avituallament i recursos humans que són imprescindibles per a poder fer la cursa, també ens proporcionarà la samarreta.
-L'AFA, a més de la col·laboració en l'avituallament i recursos humans que són imprescindibles per a poder fer la cursa, també ens proporcionarà la samarreta.
-L'institut Els Roures, en col·laboració amb la Creu Roja, farà una recollida d'aliments el dia de la cursa.
-L'institut Els Roures, en col·laboració amb la Creu Roja, farà una recollida d'aliments el dia de la cursa.
-La samarreta serà entregada a canvi d'un aliment.
-La samarreta serà entregada a canvi d'un aliment.
-Els aliments que cal portar són: arròs, llegums seques, pasta i oli.
-Els aliments que cal portar són: arròs, llegums seques, pasta i oli.
PARTICIPANTS
PARTICIPANTS
-Cal dur roba còmoda per córrer, la samarreta de la cursa i calçat esportiu.
-Cal dur roba còmoda per córrer, la samarreta de la cursa i calçat esportiu.
-No es pot començar a córrer abans que soni el xiulet.
-No es pot començar a córrer abans que soni el xiulet.
-Els peus han d’estar darrera de la línia de sortida.
-Els peus han d’estar darrera de la línia de sortida.
-Per tal que la carrera vagi bé és important estar atents al que ens indiquen les mestres.
-Per tal que la carrera vagi bé és important estar atents al que ens indiquen les mestres.
-Mentre correm és important fer-ho en línia recta i no mirar cap als costats. Hem d’estar concentrats en la nostra carrera.
-Mentre correm és important fer-ho en línia recta i no mirar cap als costats. Hem d’estar concentrats en la nostra carrera.
-La sortida ha de ser tranquil·la. Al davant es col·loquen les persones que vulguin córrer i al darrera els que facin marxa. Està prohibit empentar i evitar xocar amb ningú.
-La sortida ha de ser tranquil·la. Al davant es col·loquen les persones que vulguin córrer i al darrera els que facin marxa. Està prohibit empentar i evitar xocar amb ningú.
-A la cursa cal seguir un ritme constant. Recordeu de començar suau i accelerar el ritme si és necessari. En cas de tenir flat o ens trobem cansats, caminem fins a la meta.
-A la cursa cal seguir un ritme constant. Recordeu de començar suau i accelerar el ritme si és necessari. En cas de tenir flat o ens trobem cansats, caminem fins a la meta.
-En arribar a meta, recorda seguir el teu ordre d’entrada per facilitar l’anotació del teu dorsal, i així poder veure la teva posició.
-En arribar a meta, recorda seguir el teu ordre d’entrada per facilitar l’anotació del teu dorsal, i així poder veure la teva posició.
-Gaudiu de la cursa i animem a la resta de participants.
-Gaudiu de la cursa i animem a la resta de participants.
-Les corredores i els corredors que acabin la cursa no es poden quedar a la pista. Han d'anar a cercar el seu responsable.
-Les corredores i els corredors que acabin la cursa no es poden quedar a la pista. Han d'anar a cercar el seu responsable.
Públic
Públic
-Durant les curses no envaïm el circuït . Només es podrà estar a les voreres per on no passi la cursa.
-Durant les curses no envaïm el circuït . Només es podrà estar a les voreres per on no passi la cursa.
-Estiguem atentes a les indicacions dels i les responsables de la cursa. L'èxit de la mateixa depèn de totes.
-Estiguem atentes a les indicacions dels i les responsables de la cursa. L'èxit de la mateixa depèn de totes.
-Aplaudim els esforços i les bones actuacions de tots i totes les participants. El resultat no és el més important.
-Aplaudim els esforços i les bones actuacions de tots i totes les participants. El resultat no és el més important.
-Tinguem en compte que les nostres actuacions són un model a imitar pels nostres infants, i sobretot, que el veritable protagonisme és seu.
-Tinguem en compte que les nostres actuacions són un model a imitar pels nostres infants, i sobretot, que el veritable protagonisme és seu.