Dimecres de 16:30 a 17:30h, i està dirigida per entrenadores especialitzades del Consell Esportiu del Segrià.
Dimecres de 16:30 a 17:30h, i està dirigida per entrenadores especialitzades del Consell Esportiu del Segrià.
Volem apropar aquest esport als infants i, sobretot, transmetre els valors de l’esforç, el treball en equip i el respecte a través del joc.
El nostre objectiu és donar a conèixer i gaudir d’un esport tan enriquidor com l’handbol.
El handbol és un esport dinàmic i divertit que ajuda els infants a desenvolupar-se tant físicament com personalment. Alguns dels seus principals beneficis són:
🏃 Millora la coordinació, l’agilitat i la condició física.
🤝 Fomenta el treball en equip, la cooperació i el respecte.
🧠 Potencia la presa de decisions, la concentració i els reflexos.
💪 Afavoreix la confiança en un mateix i la superació personal.
😊 Promou un estil de vida actiu i saludable, tot gaudint de l’esport.
A les sessions de handbol, els infants aprenen les bases de l’esport d’una manera divertida i adaptada a la seva edat. Utilitzem jocs i activitats que permeten aprendre progressivament mentre gaudeixen i treballen en equip.
Alguns exemples de jocs i activitats:
🎯 Toca i corre: passar-se la pilota entre companys mentre intenten evitar que l’altre equip la recuperi.
🏃 Relleus amb pilota: circuits amb conducció, bot i passada.
🥅 Tir a porteria: petits reptes per practicar la punteria i la tècnica de llançament.
🤾 1 contra 1: situacions senzilles per aprendre a atacar i defensar.
👥 Mini-partits: partits amb pocs jugadors per facilitar la participació de tothom.
🏆 Reptes per equips: jocs de punteria, passades o conducció on els infants col·laboren per aconseguir un objectiu.
Com ho ensenyem?
Comencem amb exercicis senzills i jocs adaptats al nivell de cada infant i, progressivament, introduïm aspectes més específics del handbol: botar, passar, rebre, llançar, defensar i entendre el joc. L’objectiu és que aprenguin de manera natural, participativa i, sobretot, que gaudeixin fent esport.