Higiene personal
¡Tú eres el tesoro que más debes cuidar!
Una higiene adecuada evita muchos problemas de salud: desde infecciones a problemas dentales o dermatológicos. El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino que afecta también al ámbito doméstico.
Una buena ducha
Una buena ducha incluye cuerpo y pelo. Si el cabello se mantiene limpio, no es necesario lavarlo todos los días, sin embargo, el cuerpo genera piel muerta constantemente y debe ser eliminada para no provocar enfermedades.
Dientes relucientes
Lava tus dientes 3 veces al día de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba. Puedes utilizar enjuague bucal pero recuerda que eso no sustituye el cepillado diario.
Manos y pies lindos
El buen cuidado de las uñas de manos y pies evitará infecciones; además, los pies deben mantenerse limpios y secos para evitar los hongos y el mal olor. Las uñas siempre deben cortarse rectas, no en curva, para evitar la "uña encarnada".
Las manos siempre limpias
