PENCAS DE ACELGA
PENCAS DE ACELGA
ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS
ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS
¿Y tú? ¿Crees que te alimentas bien? ¿Practicas ejercicio físico con regularidad? ¿O, quizás, es demasiado cansado y prefieres la comida rápida?
En esta secuencia vamos a trabajar los TEXTOS PRESCRIPTIVOS y la actividad final será la ELABORACIÓN DE UNA RECETA SALUDABLE, pero ¡cuidado!, de una receta según los patrones de la DIETA MEDITERRÁNEA. ¡Empezamos...!
Así, los OBJETIVOS serán:
1. Reflexionar sobre nuestra alimentación y el ejercicio físico.
2. Conocer en qué consiste la dieta mediterránea y cuáles son los alimentos que más frecuentemente debo comer.
3. Elaborar una RECETA SALUDABLE y daremos consejos para evitar posibles enfermedades. Además, crearemos también un LIBRO DIGITAL con todas las recetas.