Técnicas de control postural
Técnicas de control postural
Actividad que toma como base varias terapias corporales que buscan tomar conciencia del cuerpo y trabajar con él de una forma segura
Indicado para aquellas personas que abusen de una mala postura en su trabajo y quieran evitar futuras lesiones de espalda.
• Reeduca la mala postura corporal.
• Mejora la capacidad cardiovascular.
• Aumenta la elasticidad y flexibilidad.
• Es una forma armoniosa de hacer ejercicio.