Técnicas de control postural

Actividad que toma como base varias terapias corporales que buscan tomar conciencia del cuerpo y trabajar con él de una forma segura

Indicado para aquellas personas que abusen de una mala postura en su trabajo y quieran evitar futuras lesiones de espalda.

• Reeduca la mala postura corporal.

• Mejora la capacidad cardiovascular.

• Aumenta la elasticidad y flexibilidad.

• Es una forma armoniosa de hacer ejercicio.