CAPOEIRA

Capoeira: Arte Marcial y Disciplina Integral

La Capoeira es un arte marcial de origen brasileño, creado por los esclavos como un medio de autodefensa ante las armas de sus opresores. Desde entonces, ha evolucionado integrando movimientos de gran agilidad, equilibrio, flexibilidad y destreza, convirtiéndose en una excelente actividad física.

Esta disciplina ofrece numerosos beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos. Practicar Capoeira aumenta la agilidad, mejora la flexibilidad, la fuerza y la coordinación, al tiempo que reduce la ansiedad, la tensión y el estrés.

Más que un deporte, una lucha o un baile, la Capoeira es una práctica en constante evolución, con una profunda herencia histórica y socio-cultural. Es una disciplina metodológica, una búsqueda de autocontrol y desarrollo personal, transmitiendo valores fundamentales y una rica tradición poético-instrumental.

Nuestro grupo, BATUQUEIRO, fue fundado en Asturias en noviembre de 2012 por el Mestre Marcha Lenta. Aquí cultivamos el arte y espíritu de la Capoeira, compartiendo sus beneficios y valores con nuestra comunidad.