DEPORTE Y SALUD: UN VIAJE HACIA EL BIENESTAR INTEGRAL

La promoción de la salud se refiere a un conjunto de estrategias y acciones que buscan mejorar la salud y el bienestar de las personas y las comunidades. 

Su objetivo principal es empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su salud y adopten estilos de vida saludables. 

Esto incluye la educación sobre la prevención de enfermedades, la promoción de hábitos saludables como una buena alimentación y la actividad física, así como el acceso a servicios de salud. 

Proponemos la Educación para la Salud como un proceso de formación, de responsabilización del individuo a fin de que adquiera los conocimientos, las actitudes y los hábitos básicos para la defensa y la promoción de la salud individual y colectiva. Es decir, como un intento de responsabilizar al alumno y de prepararlo para que, poco a poco, adopte un estilo de vida lo más sano posible y unas conductas positivas de salud.