REDES PROMOTORAS DE ACTIVIDAD FÍSICA-DEPORTIVA Y SALUD

ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA:

Iniciación al Pádel: ( 11 y 13 de marzo) Dirigido a los alumnos/as de 3º curso de primaria.

-Clase Teórica de iniciación al pádel

Descripción de la actividad: Desde La Escuela de Pádel Julio SC (Mérida) , el propietario de la escuela ha venido a nuestro colegio para explicar de forma sencilla y amena las reglas básicas del pádel , así como el terreno de juego para realizar este deporte( materiales y espacio de juego).

También nos expuso las diferentes raquetas de pádel que hay ; en función de la edad y del nivel de cada participante, así como las diferentes pelotas .

A través de la pizarra digital, nos presentó imágenes de su escuela y de las competiciones que allí se desarrollan. Desde jugadores a nivel particular, hasta colegios, y asociaciones, como la de Síndrome de Down, que realizan cursos de iniciación para conocer y practicar este deporte de forma adaptada a sus capacidades.

Imágenes de la clase teórica:

A continuación adjunto algunas fotos:

Explicación de los tipos de pistas que hay.

Explicación de las diferentes raquetas según el nivel de juego y la edad de cada jugador.

-Práctica del pádel en la Escuela de Pádel Julio :

Descripción de la actividad: Los alumnos/as de 3º curso de primaria durante aproximadamente dos horas , han realizado actividades dirigidas por el monitor y propietario de la Escuela de Pádel Julio. Donde han comenzado realizando juegos sin implemento; (juegos de calentamiento) trabajando el tren superior(hombros , brazos, y tronco) con gran grupo. Posteriormente, el monitor les ha explicado como colocar el cuerpo y las extremidades superiores para golpear correctamente a la pelota.

Seguidamente, se han dividido por grupos de 25 alumnos/as; en los que un grupo ha realizado saques de iniciación al pádel y otro grupo se ha colocado en otra pista de pádel y ha jugado a un juego por equipos donde el objetivo era golpear la pelota con la raqueta(pudiendo dar un bote , pero no rodar( si rueda la pelota más de 3 veces, se pierde la partida y se cambia el equipo por otro.

Y finalmente, la última media hora, han realizado golpeos con la raqueta libremente. Y como broche final se han hecho una foto, con la asociación de Síndrome de Down, que allí se encontraba realizando actividades de pádel con sus monitores.

Imágenes de la actividades prácticas realizadas:

Explicación de posición de la raqueta y como golpearla para tener mayor efectividad.

Foto de grupo al finalizar la actividad.

Saque de pádel (iniciación)

Calentamiento de las extremidades superiores

Foto final de la actividad con la asociación Síndrome de Down de Mérida(Badajoz)

Personal docente que ha colaborado en la actividad: Mª Ramona Ruiz Quesada(coordinadora) , Mª Pilar Reyes Royo y Antonia Moreno Nisa(tutoras de 3º curso), así como personal no docente: Julio

2.Deporte alternativo: La Rosquilla:(25/3/2025)
Descripción de la actividad:

Es un deporte alternativo creado por Manuel Rodríguez Barriga(maestro de Educación Física en el año 1996). Este curso también hemos tenido la suerte de contar con su colaboración otro curso más. El curso pasado, para dar a conocer este deporte alternativo que nos ayuda a conseguir objetivos propios del área de Educación Física como mejora de las capacidades físicas básicas, lateralidad, coordinación , estructuración espacio-temporal , mecanismos de percepción, decisión y ejecución. Y este curso para recordar lo aprendido , y centrarnos en aspectos más concretos , que supongan una mejora del deporte en sí, y de su práctica.

Y el curso que ha recibido esta sesión de repaso ha sido 6º curso. Fundamentalmente, como preparación para la celebración de las Olimpiadas escolares 2025, el 10 de abril en la Ciudad de Mérida. En la cual, La Rosquilla, va a ser uno de los deportes novedosos de estas olimpiadas. Nuestro centro va a participar en él, junto con otros 4 centros escolares de Mérida.

Por lo tanto la sesión que ha realizado Manuel con los alumnos/as de 6º curso, se ha basado principalmente en unas nociones básicos de repaso en clase, para seguidamente realizar la práctica de este deporte en la pista central del patio del colegio.

La parte práctica de la sesión ha constado de varias partes:

Juego de calentamiento por parejas:

Lanzamiento del aro (rosquilla) de forma lateral por parejas de forma estática. Y posteriormente en movimiento, cambiando de mano(izquierda-derecha).
Lanzamiento del aro(rosquilla) de forma horizontal por parejas de forma estática , con el objetivo de conseguir Rosquilla. Posteriormente en movimiento, cambiando de mano(izquierda-derecha).

Partidillos de 4 contra 4(eligiendo en el primer partido aquellas que tengan más habilidades)y así hacer una pequeña exhibición de este deporte alternativo de forma más dinámica y activa. Después de 5´ de partido se cambian los equipos.

Imágenes de la actividad a través de un enlace:

Adjunto el enlace, donde he recopilado imágenes de la sesión realizada con los alumnos de 6º curso :https://www.canva.com/design/DAGi9lFJf5M/TkzUwSHc3ExF1km-opSbmQ/edit?continue_in_browser=true

3. Mini-atletismo(5º y 6º de primaria)27/3/2025

Descripción de la actividad: El objetivo principal de esta actividad es dar a conocer el deporte del atletismo en sus distintas facetas: lanzamientos(jabalina, peso y disco), salto de altura, salto de longitud, carrera de relevos y salto de vallas fundamentalmente. Todo ello, adaptado a la edad del alumnado.Y dentro de los contenidos trabajados en el área de Educación Física en este trimestre.
Práctica de la actividad: Se han establecido varias partes:

Bienvenida y organización de grupos para practicar cada disciplina deportiva con un monitor especializado para cada una de ellas.
Puesta en práctica de cada disciplina deportiva y rotación por las diferentes pruebas de atletismo.

En esta actividad han colaborado las tutoras de 5º curso de primaria: Mª Eugenia Salud González Carroza, Josefa Carvajal Torrico, Rosa Galán Nieto, Mª del Pilar Grande Ramos (tutora y maestra de E.F) y Mª Ramona Ruiz Quesada(coordinadora y maestra de E.F).

A continuación adjunto unas imágenes donde se ve el desarrollo de la actividad con el alumnado de 3º ciclo:

Salto de valla

Lanzamiento de jabalina

4. Actividad en la naturaleza: Deporte de orientación:(6º de primaria)

Esta actividad ha estado dirigida al alumnado de 6º curso de primaria, y 1º y 2º de la ESO ,en la cual se han iniciado en la práctica de este deporte de orientación, realizando las siguientes actividades:

En primer lugar: Jornadas de orientación intercentros(5/2/25):En estas jornadas han tenido una primera toma de contacto con los alumnos/as, explicando las nociones básicas para iniciarse en este deporte de orientación: balizas, brújulas , los tres puntos cardinales(N-S-O),etc...

A continuación,se han agrupado por equipos de 4, y les han explicado como interpretar el mapa para realizar el recorrido.

Cuando han realizado el recorrido de nivel de dificultad I, aquellos equipos que quieran aumentar de dificultad, han tenido la posibilidad de interpretar mapas con un nivel II de dificultad.

En segundo lugar:I Campeonato de orientación(5 /3/25):

En este primer campeonato de orientación , los alumnos/as de 6º curso han participado en categoría Alevín, junto con otros colegios de Mérida; así como institutos en categoría infantil.

Han participado por equipos de 4 y por parejas. Y nuestros alumnos/as han hecho muy buen trabajo y han quedado campeones y subcampeones en categoria alevín.

Al quedarse ganadores en este 1º campeonato de orientación , han podido participar en el Campeonato de Extremadura celebrado en Proserpina(Mérida) el 3/04/25.

Han colaborado en las actividades de orientación: Mª del Pilar Grande Ramos(tutora y maestra de E.F), Rosa Galán Nieto(tutora), Mercedes Quesada López( directora del centro) y Mª Ramona Ruiz Quesada( maestra de E.F y coordinadora del proyecto.

Foto final de las jornadas de orientación

Jornadas de orientación

Foto final de grupo de I Campeonato de orientación

I Campeonato de orientación

Diploma por su participación en el Campeonato de Extremadura

Diploma subcampeones en el Campeonato de Extremadura

5.Olimpiadas escolares: 6º curso de primaria 11/04/2025

Descripción de la actividad: Como cada curso escolar el ayuntamiento de Mérida organiza las olimpiadas escolares destinadas a todos los centros escolares de la ciudad con el objetivo de fomentar el deporte recreativo ; en lo que primen valores como: superación, esfuerzo, compañerismo,.....entre otros muchos. Y que el fin de la actividad sea pasar un jornada deportiva de convivencia ,entre alumnos/as y docentes de distintos colegios. Y una de las características principales, es que no hay premios especiales para los ganadores de los distintas modalidades deportivas ; todos ganan. A continuación enumero los deportes en los que los alumnos/as participan:

Gimnasia acrobática
Ajedrez
Balonmano
Baloncesto
La Rosquilla
Pádel
Balón prisionero
Atletismo

Han colaborado en la actividad: Virginia Montes González, Rosa Galán Nieto, Mª del Pilar Grande Ramos, Jesús María Molina Castillo y Mª Ramona Ruiz Quesada.

Se entrega un diploma a cada colegio participante por su participación en el evento deportivo escolar.

A continuación adjunto algunas imágenes de la actividad escolar , donde se muestran diferentes momentos de la jornada:

Llegada a la Ciudad Deportiva

La Rosquilla

Actividad final: Zumba para todos/as

Inaguración con un recorrido por la pista todos los colegios participantes.

Baloncesto

Balón prisionero

Baloncesto

6. Ruta a pie al parque de la isla Premios del 2º trimestre recreos saludables)

-Descripción de la actividad: Dentro de nuestro Programa de Salud de "recreos saludables" el premio grupal de este trimestre ha sido realizar una actividad física deportiva a las cinco clases saludables ( es decir, las clases que más fruta ha consumido).

Esta actividad ha consistido en realizar una ruta a pie , adaptada a la edad del alumnado. Los más pequeños 4 años A, 5 años A y 1º A; la ruta ha sido más sencilla . Y los más mayores( 4ºA y 5ª A) ,un poco más larga. Seguidamente, todas las clases han merendado saludablemente y por último han jugado a juegos populares y tradicionales : soga-tira; gallinita ciega, partidillos de fútbol, mini-basket, etc...

Han colaborado en la actividad: Virginia Montes González(maestra de infantil 4 años A), Sara Gordillo Álvarez(maestra de infantil 5 años A), Mª Paz Polo Jiménez(tutora de 1ºA), Gema Zarallo Crespo( tutora de 4ºB), y Mª Eugenia Salud González Carroza( tutora de 5ºA).

A continuación adjunto imágenes de la ruta saludable:

5 años A . LLegada al final de la ruta

5 años A y 4 años A Caminando por la isla.

5 años A. Reponiendo fuerzas. Merienda saludable.

Juegos populares: Soga-tira 5 años a y 4 años A

1ºA Llegada al final de la ruta

Tiempo de ocio 1ºA

4ºA Llegada al final de la ruta

4ºA Merienda saludable. Reponiendo fuerzas.

5ºA Finalización de la ruta

5ºA LLegada al final de la ruta a pie

1ºA Caminando por la isla

1ºA Seguimos caminando

SALUD:

1.Escuela de Hostelería de Mérida: 2ºcurso de 19/21 de febrero

Descripción de la actividad:

Los alumnos/as de 2º curso de primaria en este 2º trimestre en clase de Educación Física para la salud han trabajado la alimentación saludable: dieta mediterránea, plato de Harvard, canciones de rap sobre la alimentación, etc.... y como actividad complementaria han visitado la Escuela de hostelería, donde han realizado las siguientes actividades:

Inicio

Conocer las instalaciones de la escuela y los aparatos de cocina que se utilizan para cocinar.
Cata de los distintos olores de alimentación en la sala destinada para este trabajo.
Conocer los utensilios de la cocina, así como todo el material específico para cocinar.

Desarrollo:

Explicación de alimentos saludables y no saludables a través de un juego interactivo; conocer el plato de Harvard.
Preparación de un desayuno saludable:

-conocimiento de como pelar una manzana en trozos y como quitarle la cera que tiene la piel.

- aliñar y preparar el aguacate con sal y aceite para que sirva como tostada saludable.

-preparación de un zumo de frutas natural: plátano, fresa,....

Final:

Comerse el desayuno saludable elaborado en la clase.
Foto final de todos juntos: docentes y alumnos/as.

En esta actividad han colaborado: Mª Dolores Carrasco Hernández, Elena Domínguez Jiménez y Maria Ramona Ruiz Quesada.

Práctica de cata de diferentes olores

Visita a la sala donde se encuentran los grandes aparatos de cocinar.

Foto final a la salida de la Escuela de Hostelería

Merendando lo que han preparado en el taller de cocina.

Clase de cocina para los alumnos/as de la clase de hostelería.

Enseñando como pelar una manzana quitándole la cera de la piel.

Degustación del aguacate" mantequilla de Hulk".

3. Taller de alimentación saludable: Dirigida a 1ºcurso( 1ºB) 5/3/25

Descripción de la actividad:

Los alumnos/as de 1º curso; han realizado un taller de alimentación, en el cual ha colaborado un padre de un alumno ,explicando su profesión , la cual está relacionada con la alimentación saludable, concretamente con la fruta( tan importante en nuestra alimentación, por la aportación de vitaminas y nutrientes), y fundamental en nuestro desarrollo para estar sanos y prevenir enfermedades.

Partes de la sesión:

-Inicio: Presentación y breve explicación de su trabajo.

-Práctica:

. Conocimiento de las distintas frutas por su color y sabor.

. Degustación de las diferentes frutas: desde las más tradicionales; manzana, plátano,

hasta las más tropicales: paraguaya, dragón,..

Ha colaborado en la actividad: María Modesta Alarcón Paredes( tutora de 1ºB ).

A continuación muestro imágenes de la actividad:

Explicación teórica

Preparación de la fruta

Degustación de fruta

Foto final de la actividad

4. Taller de alimentación del Grupo Casa Verde: Fecha: 26/02/25 4º curso de primaria

Descripción de la actividad:

Es el 2º curso que contamos con la colaboración del Hospital Grupo Casa Verde( Mérida).El taller consiste en acercar al alumnado a través de juegos interactivos a una alimentación saludable como prevención de futuras enfermedades neurológicas de adulto .

La Fundación Grupo Casa Verde ha publicado un libro titulado "Emma y Oliver contra el hechizo de Aquonium" , donde los personajes de la historia viven aventuras, en las cuales el objetivo de la historia; es encontrar alimentos saludables( fruta y verduras) que nos den fuerza y energía para salvar los obstáculos que se interponen en el camino, así como conseguir que el malvado de la historia rompa el hechizo y se convierta en un niño/a saludable.

Han colaborado en la actividad tres profesionales del Hospital Grupo Casa Verde. La gestión de la actividad , ha sido llevada a cabo por la coordinadora del proyecto de redes: María Ruíz Quesada.

A continuación muestro imágenes de la actividad:

Libro publicado por la Fundación Grupo Casa Verde(Mérida)

5. Merienda saludable: Dirigida a toda la etapa de infantil y primaria. Fecha 28/3/25

Descripción de la actividad:

Como actividad final del trimestre se ha realizado una merienda saludable; en la cual pretendemos fomentar el consumo de nutrientes muy importantes en la dieta mediterránea; como son: el aceite y el pan.

Esta actividad está vinculada a nuestra programación de salud, dentro de las actividades de salud desarrolladas en el 2º trimestre: Alimentación saludable, así como a nuestro proyecto de redes en el apartado de Salud.

Llevamos realizándolo desde el curso 2021/2022. Y este curso sería nuestro cuarto año consecutivo.

Las familias también colaboran en el reparto y preparación de la merienda. Y el alumnado acoge esta actividad con gran entusiasmo e interés.

Colaboran en la actividad todos los maestros/as del centro.

A continuación muestro imágenes de la merienda saludable:

Los alumnos/as preparados para tomarse su tostada.

Reparto de la merienda saludable.

PATIOS DINÁMICOS E INCLUSIVOS:

En este trimestre hay que destacar en la etapa de infantil, material nuevo reciclado, elaborado por Jesús Mª Molina Castillo( maestro de Audición y Lenguaje) colaborador del proyecto de redes y de los patios dinámicos e inclusivos.

A continuación muestro unas imágenes del material reciclado elaborado , donde se puede ver a los alumnos/as desarrollando el juego:

Material reciclado de encestar la ficha en la botella

Juego de habilidad: encestar la bola en la botella

Juegos de habilidad

Page updated

Report abuse