Atención plena  (Mindfulness)   y silencio    en el aula

Centro educativo: I.E.S. Caurium

Responsable del proyecto: Peñas Albas Fraile  García.

Docente/s participante/s: Carmen Pacheco Arias, Raquel García Sánchez, Alicia Martín Sánchez, María Jesús Alonso Clemente, María Inmaculada Gil Alonso, Miriam Fernández Torroba, Yolanda Hernández Núñez, María Luisa Lozano Espino, Javier Toribio Serván, Julie Lestienne, María Victoria Martín Vergel, Andrés Terrón Paniagua, Laura Martín Recuro, Raúl Rodríguez Vinagre y Francisco Javier Izard Gómez-Rodulfo.

RRSS:

Instagram: @iescaurium 

Facebook: IES CAURIUM 

Web del centro: https://iescaurium.educarex.es/

CPR de referencia: Coria. Cáceres.

Asesor/a: Mª del Pilar Cuadra Zamarreño.

Breve resumen del proyecto (objetivos y resumen de actividades):

Objetivos Generales

  1.Contribuir a la adquisición y desarrollo de diferentes competencias clave.

2. Favorecer el crecimiento personal del alumno.

3. Mejorar de la atención y concentración en las tareas del aula y actividades de la vida diaria.

4. Promover el bienestar, tranquilidad y felicidad en el aula, estimulando la generalización a otros

 entornos.

Actividades

Respiración consciente.

Movimiento consciente
 

Postura corporal

Silencio

Pensamientos

Emociones y sensaciones

 Amable con uno mismo y con los demás

Hablar, escuchar y silencio