Välkomna till idrotten på Fribergaskolan!

Du har idrott 3 gånger i veckan. Du ser all planering på ovan (planeringen är felxibel och uppdateras regelbundet pga elevantal och anpassningar).

Tisdagar 45 min
Vi är i idrottshallen eller utomhus. Du ska alltid vara ombytt om inte annat medelas (se planering).

Onsdagar 60 min
Vi är i idrottshallen eller utomhus. Du ska alltid vara ombytt om inte annat medelas (se planering).

Torsdagar
Vi är i sal 05 och inte ombytta. Under dessa lektioner är vi ibland ute och ibland inomhus. Fokus här ligger på enklare motionsaktiviteter och de teorimoment som vi gör i ämnet.

Har du frågor är du alltid välkommen att prata med mig eller maila mig. Tveka inte att kontakta mig om det är något du undrar över eller som oroar dig. 

Vad kommer vi att göra:

Vi arbetar med 3 huvudsakliga kunskapsområden inom idrottsämnet:

• Rörelse (under hösten fokus på lekar, simning, dans, olika idrotter, redskapsgymnastik m.m.)

• Hälsa där vi arbetar med teoretiska kunskaper.
  (Konditionsträning, styrketräning, rörlighetsträning, planering av egen träning m.m.). 

• Friluftsliv (friluftskunskap och orientering).

Betyg och bedömning
För betyg och bedömning hittar ni mer information på följande sida Betyg och bedömning.

Vi ses!

Med vänliga hälsningar

Jocke

joakim.woldjakobsson@danderyd.se