Flexibilidad

Esta clase está enfocada en ampliar el rango de movimiento del cuerpo de manera segura y progresiva, con énfasis en las necesidades de la danza contemporánea. A través de estiramientos activos y pasivos, se trabaja la movilidad, la alineación y la conciencia corporal, preparando al cuerpo para moverse con mayor libertad, fluidez y precisión.