Des chaussettes devenues des armes biologiques, des tee-shirts qu’on ne voudrait toucher qu’avec un bâton, une haleine à réveiller les morts, des gratouillis suspects… Pas facile de vivre avec ces êtres en construction que sont les adolescents ! Et encore plus compliqué de leur parler de ces petits désagréments sans les vexer. Le magazine Phosphore vous accompagne dans cette délicate mission avec des conseils pour les aider à prendre soin de leur corps… 

Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!