Autres ressources 

Tu traverses une période difficile ?
Tu ressens du stress, de l’anxiété ou des émotions difficiles à gérer ? 

Tu n’es pas seul, et il existe des ressources pour t’accompagner.

Cette section te propose des liens et des outils concrets pour t’aider à mieux gérer ton stress, réguler tes émotions, et prendre soin de ta santé mentale. N’hésite pas à demander de l’aide.