Embedded Files
Ergonomie
Ergonomie
Positions à adopter devant un ordinateur
Positions à adopter devant un ordinateur
Pour que le travail à l'ordinateur soit agréable et efficace, l'environnement est très important. C'est lui qui va influencer en bien ou en mal notre position.
Réduire les blessures et la fatigue.
Assurer le confort.
Augmenter la productivité.
Source : Vodaphone Espana
Source : Actualisation TV
Activité 1.4a
Activité 1.4a
Imprimez ce document (si ce n'est pas déjà fait).
Inscrivez dans ce document la liste de tous les critères identifiés dans les vidéos pour garantir une bonne position.
Demandez à un collègue de vous prendre en photo (avec votre téléphone intelligent par exemple) dans la position habituelle avec laquelle vous êtes installé à l'ordinateur. Votre collègue doit positionner l'objectif de sorte que vous serez complètement de profil (comme sur les vidéos).
Analyser ensuite votre position sur la photo en fonction des caractéristiques que nous avons vues dans les vidéos.
Inscrivez dans le document les correctifs nécessaires et mettez-les en place.
Reprenez une photo pour vérifier que tout est correct.
Utilisation efficace du clavier
Utilisation efficace du clavier
Dans l'étude des périphériques d'un ordinateur, nous avons vu que le clavier pouvait être utilisé pour taper du texte mais aussi pour d'autres actions que l'on pensait réservées à la souris. Pour utiliser efficacement un clavier, il faut s'entraîner à utiliser les raccourcis et les combinaisons de touches disponibles pour votre système d'exploitation le plus souvent possible. Consultez régulièrement les trois pages récapitulatives de votre document de référence L'ordinateur pour les raccourcis valides pour Windows.
Il faut aussi améliorer son doigté, c'est à dire la façon avec laquelle nos doigts se positionnent et se déplacent sur le clavier lorsque nous tapons du texte.
Demandez à votre enseignant s'il dispose une application pour travailler votre doigté. Il vous indiquera quoi faire.
Sinon, vous pouvez aller sur Dactylocours, un site en ligne pour apprendre le doigté. C'est gratuit. Il faut juste s'enregistrer sur cette page et suivre les leçons proposées (attention, sélectionnez le clavier de type Canadien). Au besoin, demandez l'aide de votre enseignant. Le cours vous montrera ensuite comment placer vos doigts.
Source : Wikipédia
Vous devriez réserver du temps chaque jour pour pratiquer votre doigté.
Activité 1.4b
Activité 1.4b
Cliquez ici pour faire un test de vitesse sur Dactylocours. À la fin du test de vitesse, notez sur une feuille le nombre de frappes à la minute, le temps et le nombre d'erreurs que vous avez faites. Ensuite, pour avoir le numéro de certificat et le code de validation, vous devez entrer votre nom et votre prénom et cliquer sur télécharger le certificat de vitesse.
Cliquez ici pour ouvrir la page de l'activité où vous pourrez entrer les résultats que vous avez obtenus. Vous garderez ainsi une trace de votre performance initiale.
Entrez votre adresse courriel comme demandé. De cette façon, vous recevrez une copie de vos réponses.
Répondez à toutes les questions.
Organisation de l'interface Windows selon l'espace écran disponible pour faciliter la prise de notes
Organisation de l'interface Windows selon l'espace écran disponible pour faciliter la prise de notes
Cette section sera juste un rappel d'éléments que vous avez déjà vu au niveau du positionnement des fenêtres dans un contexte précis, celui de la prise de notes.
Comme vous écoutez beaucoup de vidéos, vous devez être en mesure de prendre des notes sur les éléments importants qui vous sont présentés.
Prise de notes sur papier
Placez la fenêtre de la vidéo en plein écran.
Visionnez la vidéo.
Mettez-la sur pause pour avoir le temps de noter ce qui est important ou Ralentissez-la si la personne parle trop vite.
Prise de notes à l'ordinateur
Approche 1
Vous pouvez procéder comme pour la prise de notes sur papier en gardant la fenêtre de la vidéo et la fenêtre du logiciel de prise de notes en plein écran.
Dans ce cas, vous visionnez la vidéo jusqu'au moment où vous décidez de faire une pause pour prendre des notes. C'est alors que vous utilisez le raccourci clavier Alt+Tab pour basculer sur la fenêtre plein écran du logiciel de prise de notes. Vous entrez vos notes et quand c'est terminé, un autre Alt+Tab fera réapparaître la vidéo que vous pourrez continuer de visionner.
La méthode Alt+Tab est très pratique et fonctionne même à trois fenêtres et plus. Testez-là !
Approche 2
Placez la fenêtre de la vidéo sur la moitié gauche de votre écran.
Placez la fenêtre de votre logiciel de prise de notes sur la moitié droite.
Déplacez vers la droite le côté droit de la fenêtre de la vidéo et le côté gauche de l'autre fenêtre jusqu'au 2/3 de l'écran.
Placez la vidéo en mode cinéma pour qu'elle occupe toute la largeur de sa fenêtre.
Mettez-la sur pause pour avoir le temps de noter ce qui est important ou Ralentissez-la si la personne parle trop vite.
Activité 1.4c
Activité 1.4c
Vous avez les deux derniers volets du cours et tous ceux qui vont suivre pour mettre en pratique ce que vous avez appris dans le volet matériel.
Bon travail !
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