-Ses bienfaits!-

Les bienfaits de notre cher aliment 

Le fruit que nous avons choisi est plein de surprises. Premièrement, la cerise est un très bon antioxydant.  Cela veut dire qu'il participe à la protection des cellules de l'organisme.  Ensuite, nous avons le sommeil. La cerise est une grande source de mélatonine qui est l'hormone du sommeil! Par la suite, notre aliment a aussi un effet légèrement laxatif. Celui-ci a un effet laxatif par son haut taux en sucre! Pour finir, notre cher aliment est aussi très riche en vitamines c. Les vitamines c participent au bon fontionnement du système immunitaire.  Pratique non?