-Bienfaits-

-Les bienfaits du bleuet-

Pour commencer, le bleuet contient plusieurs vitamines bénéfiques pour notre corps telles que la vitamine A, B, C ainsi que la K .

La vitamine A aide à la croissance normale du corps. Elle amplifie aussi la santé de nos yeux et de notre peau. Elle pousse aussi notre système immunitaire à être plus puissant. La vitamine C, de son côté, combat le vieillissement de nos cellules. Elle peut en effet retarder l’apparition des rides de quelques années. La vitamine k améliore la coagulation sanguine. Le bleuet contient aussi du fer, qui lui fournit l’oxygène au sang, aux cellules et aux muscles qui en ont besoin. Ce petit fruit bleu contient des antioxydants qui diminuent considérablement le risque d'attraper de nombreux troubles ou maladies. Ce n'est pas tout, le bleuet est un petit trésor quand il est temps de prendre soin de sa peau. Le petit trésor a un ingrédient qui intervient au niveau du système du collagène et qui permet aux tissus d'être résistants. Le bleuet est décongestionnant. De plus, si on frotte le bleuet sur nos cernes, il les diminue. Pour finir, il réduit le sébum. Nous trouvons personnellement que ce sont toutes de bonnes raisons de commencer à manger des bleuets.