Biographie

Enseignante en psychologie au Cégep de La Pocatière depuis plus de 25 ans et membre d’une équipe multidisciplinaire en Sciences humaines, Isolde Millet (M.Ps) s’intéresse à divers domaines, dont le développement humain, la psychologie clinique, le sommeil et les rêves. Elle participe également à des initiatives de promotion de la santé mentale, et à des actions de prévention en milieu collégial.

La conférence : Le rêve, une fenêtre sur soi

Depuis toujours et dans toutes les cultures, les rêves intriguent : Pourquoi rêvons-nous ? D’où viennent ces images parfois étranges ou bouleversantes ? Ont-ils un sens ?

Cette conférence propose d’explorer ce qui se passe réellement dans notre cerveau pendant le sommeil afin de mieux comprendre pourquoi nos rêves peuvent être si étonnants, illogiques ou créatifs. À travers un survol des grandes perspectives psychologiques (des approches freudienne et jungienne aux théories cognitives contemporaines), elle met en lumière différentes façons de comprendre l’expérience onirique.

La conférence établit également un lien entre rêve et créativité et montre, au-delà des mythes, comment les rêves peuvent devenir un précieux outil de connaissance de soi, en reflétant nos émotions, nos préoccupations et notre monde intérieur.