Cracks Wolvertem

'Gezond in beweging' dank zij

Wandelclub Cracks Wolvertem & Wandel.be

Een actiever leven begint met de bewegingsdriehoek.Zin in een actiever leven? Dan is de bewegingsdriehoek hét instrument om je op weg te helpen naar een actiever en gezonder leven. Zowel jong als oud kan dit praktische kompas gebruiken om meer te bewegen en minder lang stil te zitten.

Waarom je van wandelen gelukkiger wordtBewegen maakt je gelukkiger, zegt men. Maar is dat ook echt zo? En hoe komt dat? Kan je je hoofd écht leegmaken met een wandeling en de dagelijkse sleur even vergeten?

Waarom wandelen je meer veerkracht geeftWandelen zorgt voor meer veerkracht en mentale weerbaarheid. Ontdek het effect van wandelen op wandel.be

Het perfecte wandelmenu: wat je best eet en drinkt voor, tijdens en na het wandelenWat eet en drink je het best voor, tijdens en na het wandelen? Op wandel.be geven we je tips en tricks rond wandelen.

Wat is hielspoor en hoe kan je het voorkomen?Wat is hielspoor? En hoe voorkom je het? Alles over wandelen lees je op wandel.be

Voorkom gezwollen vingers tijdens het wandelen met deze tips.In deze blog geven we je enkele handige tips mee om opgezwollen handen of dikke vingers tijdens het wandelen te voorkomen.

Page updated

Report abuse