Guided Meditation

Please scroll to the bottom of the page for resources in Spanish

Desplácese hasta el final de la página para obtener recursos en español

Meditation Instruction for Kids


The Power of Sleep and Meditation

Kobe Bryant

Bringing it Down

3 minutes

Melting

3.5 minutes

Rainbow Breath

4 minutes

On and Off

4.5 minutes

5 minutes

10 minutes

15 minutes

20 minute

Daily Calm

Stress Meditation Space

Peace Out Guided Meditation

Cosmic Kids Yoga

Loving Kindness

Meditation by Kids

Recursos en Español

Cómo Meditar

(Para Principiantes)

¿Qué es meditar?

Increíbles Beneficios De La Meditación

Beneficios de la meditacion: ¿Por qué debería meditar?

RELAJACIÓN PARA NIÑAS: LA NUBE

Meditación guiada para niños

Elimina el estrés en 5 minuto

Meditación para Niños antes de la Escuela