スポーツと栄養は密接に関わっています。スポーツ栄養学はパフォーマンスアップを目指すアスリートはもちろん、健康の維持・増進が目的の方、働き盛りのサラリーマン、子供から高齢の方まで、あらゆる生活者を対象にした栄養学の理論やスキルを体系化したものです。『何を』『いつ』『どれだけ』『どのように』身体のなかに取り入れたら良いのかを基礎から学び、みなさんの日々の生活をより豊かにしていくことを目指します。

※開催済みの講座もご希望があればアーカイブをご視聴いただけますのでお問い合わせください。学びを深めるためにもアーカイブの視聴を推奨しております。

管理栄養士監修のアスリートレシピを公開。効率よくパフォーマンスアップにつながる食材の組み合わせ方やおすすめの調理法もレクチャーします。