樂。身。樹

✨ 上午時光：攀樹瑜伽（約 2 小時）

• 「深根系樹人操」：結合呼吸法、太極站樁、貓散步與想像力導引的暖身運動
  
  

• 學習基礎攀樹技巧，從地面移動到空中
  
  

• 在樹上慢慢打開身體，嘗試各種肢體動作
  
  

• 與陽光、微風與古樹共處，回到內在平靜

🎼下午時光：古樹節奏工作坊（約 3 小時）

• 從樹上回到地面，啟動身體的節奏開關
  
  

• 體驗不同樂器，隨心流動
  
  

• 用聲響對話，與蟲鳥共鳴
  
  

• 樹上樹下，都是玩樂場

🧑‍🧑‍🧒‍🧒適合對象

• 對身體覺察有興趣的人｜瑜伽、太極、舞蹈、靜心等身心練習者，想透過全新的方式開啟對身體的深層理解。
  
  

• 戶外活動愛好者｜喜歡自然、喜歡挑戰、願意嘗試攀樹這項結合專注力與身體協調的獨特體驗。
  
  

• 藝術與感官創作者｜對聲音、節奏、動作與空間有敏感度，渴望透過身體與環境展開即興對話。
  
  

• 尋求放鬆與轉化的人｜在緊湊生活節奏中想暫時鬆開、重新與自己連結的你，給自己一日，重新呼吸。
  
  

• 身心教育與療癒工作者｜想體驗創新的身體整合方式，並探索自然場域中的團體互動與覺察。

• 📅 近期活動梯次：

• 暫無開放梯次，接受四人以上預約報名！

🪙 費用資訊

原價： $2300／人

（含教練、裝備、道具、樂器、場地、保險、芳草特色午餐...等）

優惠價：$2000／人

只要符合以下任一條件即可享優惠方案：

1. 📣 分享價：分享活動資訊並上傳截圖

2. 👨‍👩‍👧‍👦 同樂價：四人(含)以上同行

👑 6人以上包團

• 客製化課程與彈性時間。

• 價格採專案報價，請與我們聯繫