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本校設有新高中文憑試體育科(PEX)
本校的新高中文憑試體育科除了基本的文憑試課程外，還加入了不同的體育學習元素，以提升學生對體育的全方面知識。
考核內容 80%:(理論60%+ 實習40%) 20%:(課堂參與10%+課堂表現10%)
理論課程規劃
中四級
上學期
單元六
運動創傷、處理與預防方法
單元四
維持健康與活動表現的體適能和營養
下學期
單元五
運動與訓練的生理學基礎
單元二
人體
實習部份
以田徑為主，協助學生提升整體運動能力；
球類以個人技巧為主
體適能訓練
中五級
上學期
單元九
體育和康樂活動管理
單元一
體育、運動、康樂、消閒與豐盛人生：歷史和發展
下學期
單元八
體育、運動及康樂活動對社會的影響
單元七
體育、運動及康樂活動相關心理技能
實習部份
以球類為主，協助學生掌握球類比賽節奏；
田徑會以
體適能訓練
中六級
單元三
動作分析
實習部份
以體適能為主。
球類及田徑類會以校隊資源配合
其他課程活動
中四級:
一級山藝及一級運動攀登証書課程
一級二級野外定外課程
國內體育集訓及海外體育交流等
中五級:
二級山藝課程 、
獨木舟三星課程
國內體育集訓及海外體育交流等
中六級:
急救課程
外間機構參觀: THEI, HKBU, HKCU
國內體育集訓
體適能考核參考
男生 5 4 3 2 1
1609米(mins) 6:02 6:28 7:02 7:40 10:00
引體上升 (次) 10 7 3 2 1
住地體前伸(cm) 44 39 33 26 17
仰臥起坐(次) 48 44 39 35 31
體適能考核參考
女生 5 4 3 2 1
1609米(mins) 7:25 7:54 8:50 9:40 11:00
曲臀懸垂(s) 24 17 8 3 1
住地體前伸(cm) 45 41 36 31 25
仰臥起坐(次) 46 42 37 33 29
2024年活動
青島體育文化之旅
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