老師篇

第一位隨筆者：

明愛粉嶺陳震夏中學校長--何應翰校長

重視六育均衡發展 提升學生的體適能

從靈、德、智、體、群、美六育均衡發展的觀點來看，體適能（physical fitness）的重要性並不亞於其他五育，故學校歷來都非常重視體育學習領域的發展，讓學生擁有良好的體適能應是所有人的期望。不過，提升體適能不能只是目標或口號，必須要有相應的措施，並於課時內及課後配合推行：

1. 中一至中六級每循環周兩節體育課，培養學生恆常運動的良好習慣；

2. 高中中學文憑試體育選修科，發展學生於體育範疇的專業技能；

3. 中四及中五級其他學習經歷(OLE) 體育範疇相關課程，豐富學生的體育專業知識；

4. 中四至中六級應用學習(APL) 體育範疇相關課程，擴濶學生的體育專業視野；

5. 各項球類、田徑及越野校隊訓練，促進學生於專項的發展；

6. 課外活動體育範疇興趣班，提升學生對運動的興趣；

7. 添置體適能健身器材，鼓勵學生恆常於課餘鍛練。

青少年期運動習慣和興趣的形成，對於學生未來健康的重要性不言而喻。個人若沒有良好的運動習慣，必然直接對其將來的健康產生影響，甚至存在健康風險。因此我們將「提升學生體適能」的目標融入學生的個人生涯規劃歷程內，讓體適能運動伴隨學生成長，透過上述一系列的措施，將體適能運動融入學生的校園生活，培育學生養成良好的運動習慣，落實提升學生的體適能水平，使學生樹立終身身體運動的意識。

第二位隨筆者：

明愛粉嶺陳震夏中學校長副校長--李煥聰副校長

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第三位隨筆者：

明愛粉嶺陳震夏中學校長副校長--阮小娥副校長

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第四位隨筆者：

明愛粉嶺陳震夏中學校長副校長--陳立禮副校長

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