Meta y contexto global
Meta: Comprobar como un estilo de vida saludable puede potencializar el rendimiento de un atleta
Meta: Comprobar como un estilo de vida saludable puede potencializar el rendimiento de un atleta
Decidí realizar mi proyecto personal sobre este tema, ya que lo considere como una oportunidad para no abandonar el estilo de vida que llebava antes de la pandemia, y al mismo tiempo potencializar mi rendimiento. Este interes surge desde que soy muy pequeño, siempre he estado involucrado en deportes adentro y fuera del colegio. Durante 5 años tuve la oportunidad de jugar en la academia del Deportivo Cali, de ahi reafirmo mi interes por querer mejorar cada dia y empiezo a interesarme en factores extra deportivos. De por si, he llevado una vida sana y balanceada, sin embargo, no habia comprobado que tan positivo era para mi este estilo de vida.
Decidí realizar mi proyecto personal sobre este tema, ya que lo considere como una oportunidad para no abandonar el estilo de vida que llebava antes de la pandemia, y al mismo tiempo potencializar mi rendimiento. Este interes surge desde que soy muy pequeño, siempre he estado involucrado en deportes adentro y fuera del colegio. Durante 5 años tuve la oportunidad de jugar en la academia del Deportivo Cali, de ahi reafirmo mi interes por querer mejorar cada dia y empiezo a interesarme en factores extra deportivos. De por si, he llevado una vida sana y balanceada, sin embargo, no habia comprobado que tan positivo era para mi este estilo de vida.
Contexto global
Contexto global
El tema escogido está conectado directamente con el contexto global de identidades y relaciones ya que se desarrollara una investigación a profundidad en mi identidad como deportista, conmigo mismo y como puedo llegar a evolucionar relacionandome con profesionales en la materia, transmitiendo su conocimiento a mi vida diaria a traves de mis ejercicios y mi alimentacion. Al explorar la salud personal, física y mental, podré transformar mi cuerpo y mis hábitos diarios para poder potencializar mi rendimiento a corto y largo plazo.