Highlights del proceso
Lluvia de ideas inicial
Lluvia de ideas inicial
Junio 2020
Preguntas de indagacion
Preguntas de indagacion
1- ¿ Cuales son las sesiones de entrenamiento necesarias para un futbolista?
1- ¿ Cuales son las sesiones de entrenamiento necesarias para un futbolista?
2- ¿ Como esta compuesta la dieta de un deportista de alto rendimiento?
2- ¿ Como esta compuesta la dieta de un deportista de alto rendimiento?
3- ¿ Como puede el rendimiento de un deportista mejorar a traves del tiempo?
3- ¿ Como puede el rendimiento de un deportista mejorar a traves del tiempo?
Investigacion
Investigacion
Sucesos importantes
Sucesos importantes
Dr. Rolando Bonilla
Dr. Rolando Bonilla
Septiembre 2020
Plan de nutricion #1
Plan de nutricion #1
Septiembre 2020
Dr. Carlos Jaramillo
Dr. Carlos Jaramillo
Septiembre-octubre 2020
Plan de nutricion # 2
Plan de nutricion # 2
Octubre 2020
Sesion de futbol
Sesion de futbol
Septiembre-Diciembre
Sesion de fortalecimiento
Sesion de fortalecimiento
Septiembre-Diciembre
Practica de futbol
Practica de futbol
Enero 2021
Test de RM#1. Sentadilla 85 KG
Test de RM#1. Sentadilla 85 KG
Septiembre 2020
Test de RM#3. Sentadilla 120 KG
Test de RM#3. Sentadilla 120 KG
Diciembre 2020
Test de RM#1. Flexion 140 Lbs
Test de RM#1. Flexion 140 Lbs
Septiembre 2020
Test de RM#3. Flexion 185 Lbs
Test de RM#3. Flexion 185 Lbs
Diciembre 2020