作息健康 Q&A
作息健康 Q&A
Q:起床後準備時間來不及,早餐可以帶去學校吃嗎?
A:早餐不吃或吃得不健康、吃得馬虎,孩子還不到午餐時間就已飢腸轆轆,上課注意力降低,學習成效降低。因此,請養成早睡早起習慣,讓孩子有從容的時間在餐桌上享受豐盛早餐,是父母可以給孩子的最佳學習武器。
Q:幼兒園有點心時間,小學沒有,若肚子餓了怎麼辦?
A:建議家長可以準備一些麵包、餅乾、水果等方便食用的小點心,讓孩子們帶到學校,叮嚀他們如果肚子餓了,要記得拿出來吃。因為幼稚園時孩子們是習慣被按時餵養,而不是感覺餓了才主動進食,能自己感覺需要,進一步靠著家長事先準備和自己決定何時吃,正是孩子們邁向自立的第一步。
Q:開學前有哪些預防針要打完?
A:根據衛生福利部疾病管制署兒童預防接種時程表,滿5歲到小一入學前必須完成接種日本腦炎疫苗第四劑、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗第二劑、減量破傷風白喉非細胞性百日咳及不活化小兒麻痺混合疫苗,如來不及在入學前施打完成,日後找時間補打,不會影響入學。
Q:孩子看東西老瞇著眼,需要事先做視力檢查嗎?入學後學校會不會提供檢查?
A:本校健康中心於每學期開學初進行全校學生視力檢查,若有視力不符合標準,將會開立通知單請孩子帶回,這時請家長盡快排定時間帶孩子到眼科醫療診所做進一步的檢查,切勿耽誤影響孩子的學習。