Recursos de apoyo estudiantil
- Skagit County Community Resource Guides Sitio web de ENGLISH ESPANOL: https://skagitcrc.org/guides.php
- Información de contacto de los centros locales de salud mental:
- Brújula de salud - 360-419-3640
- Servicios Sunrise - 360-336-3762
- Skagit Behavioral Health - 360-424-0400
- Servicios de la comunidad católica - 360-856-3054
- Sea Mar - 360-542-8810 (Seguro DSHS)
- Servicios de violencia doméstica y agresión sexual de Skagit - 360-336-9591
- Línea de ayuda de recuperación de Washington: recursos de tratamiento o apoyo de salud mental o emocional para el uso de sustancias 1-866-798-1511
- Skagit Valley Food Banks (Banco de comida)
- Recursos en línea estatales y nacionales que los estudiantes pueden contactar si tienen una necesidad inmediata:
- Atención Servicios de respuesta a crisis 800-584-3578
- Línea directa las 24 horas del pueblo de niñas y niños 800-448-3000
- Línea Nacional de Prevención del Suicidio - 866-273-8255
- Teen Link 6-10pm www.866TEENLINK.org 866-833-6546
- Red de información de Washington (recursos comunitarios de salud y servicios humanos 2-1-1)
- LÍNEA DE TEXTO DE CRISIS, envíe un mensaje de texto con la palabra "inicio" al 741741
- El Proyecto Trevor (Soporte LGBTQ +):
- chat en línea: https://www.thetrevorproject.org/get-help-now/, 1-866-488-7386, o envíe un mensaje de texto con la palabra "inicio" al 678678
- Recursos para calmar la mente y el cuerpo, relajar y regular las emociones.
- Escuelas conscientes (todas las edades) https://www.mindfulschools.org/personal-practice/take-a-break-keep-perspective-be-kind-in-uncertain-times/
- Cosmic Zen Den - (Grados K-3) YouTube yoga y actividades relajantes
- https://www.cosmickids.com/mindfulness-meditation-videos-kids/
- Alo Yoga Gives - (todos los grados) YouTube yoga para niños
- https://www.aloyoga.com/pages/alo-gives-programs
- Aplicación tranquila: meditaciones guiadas (familiares) y música para la ansiedad, el estrés, el sueño y más; 7 días de prueba gratis