Los conflictos son desacuerdos entre dos o más personas a causa de intereses encontrados o diferentes.

¿Por qué es importante regular nuestras emociones para llevar procesos de negociación más efectivos que nos ayuden a solucionar nuestros conflictos?

La asertividad nos da herramientas para expresarnos y que la otra persona sepa cuáles son nuestros intereses, nuestras necesidades y nuestro punto de vista y así poder encontrar una comunicación efectiva que nos lleve a encontrar soluciones a los conflictos.

Salir de la dinámica de 'ceder o imponerse' nos ayuda a reconocer que hay múltiples opciones para resolver un conflicto y llegar a acuerdos que nos beneficien a todos por igual.

El Bullying siempre ha existido. Es una agresión repetida y sistemática donde existe un abuso de poder. Para nosotros como adultos muchas veces es invisible, pero los niños, niñas y jóvenes lo ven todo el tiempo.

Como adultos tenemos que afinar los ojos para reconocer este tipo de situaciones de agresión e intimidación y fomentar el desarrollo de habilidades como la empatía en nuestros hijos, hijas y estudiantes.

El Bullying NO es inofensivo. Afecta, deja secuelas y ser víctima de estos abusos no genera fortalezas sino vulnerabilidades.

Otro mito muy frecuente acerca del Bullying es que hay que decirle a la víctima que se defienda 'dándole más duro al otro'. En el Bullying esto solo aumentará el riesgo de agresiones peores.