約 12:24-25，8:31-32、12，13:34-35 / 來 12:1-2

啟：我實實在在地告訴你們，一粒麥子不落在地裏死了，仍舊是一粒；若是死了，就結出許多子粒來。

應：愛惜自己生命的，就失喪生命；在這世上恨惡自己生命的，就要保守生命到永生。

啟：耶穌對信祂的猶太人說，你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒。

應：你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。

啟：耶穌又對眾人說，我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裏走，必要得著生命的光。

應：我賜給你們一條新命令，乃是叫你們彼此相愛。

啟：我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。

應：你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。

啟：我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪。

應：存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，

仰望為我們信心創始成終的耶穌。

啟：祂因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在　神寶座的右邊。