學習基礎站姿(Stance)的穩定性與握弓的正確位置 。
練習左手臂與右手肘成一直線的瞄準技術,並掌握弦影的一致性 。
熟練放箭動作的一致性(Release)與射後餘姿(Follow-through)的保持 。
掌握正確肌肉群的使用與伸展時間的精準控制 。
練習四分鐘連發 12 隻箭的高強度技術,掌握發箭節奏 。
達到「達善」境界,能指導學弟妹基礎技術,具備教與學的轉換能力 。