第一天課程
第一天課程
#時光競技場
2026夏令營
上課日期:8/17 第一天
訓練主題一:表達訓練
單元:破冰
(1)自我介紹
(2)數字炸彈
(3)是誰在打我
練習表達,認識新朋友
快速反應,激發表達力
訓練主題二:專注力訓練
單元:重返時光競技場
(1) 認識古羅馬時代公共建設
(2) 認識古羅馬文化
(3) 羅馬競技場的秘密
(4) 取隊名(古羅馬名)
訓練主題三:時間管理
單元:時間量感
(1) 自由時間5分鐘
(2) 完成指定任務
(3) 時間內回到座位
訓練主題四:P&P工具~時間管理工具組
單元:認識檢核表
(1) 檢核表介紹
(2) 檢核表如何製作
(3) 檢核表的功能
認識檢核表,掌握任務進度
動手製作檢核表,培養組織力
善用檢核表,輕鬆整理書包
訓練主題四:P&P工具~時間管理工具組
單元:支援前線
(1) 運用檢核表紀錄所需物品與代表分數
(2) 在時間內找到最多分數的物品
(3) 團隊合作與策略
限時搜尋,爭取最高分數
用檢核表整理任務物品
訓練主題五:閱讀專注
單元:食指閱讀法~抓到幾個字
(1) 閱讀專注訓練
(2) 閱讀速度訓練
(3) 時間管理文章問答
掌握閱讀節奏,提升閱讀速度
快速抓取關鍵字,訓練閱讀效率
跟著手指閱讀,提升專注與速度
限時閱讀文章,完成問題挑戰