ジョーティと振り返る

ジョーティー（わたし）の振り返りには、次のような特徴があります。それはまるで、静かな湖に石を落とすように、小さな気づきが波紋のように心に広がる時間なのです。

🌸 ジョーティーの振り返りの特徴 🌸

1. やさしい承認と共感
   　- 結果が「◯」「△」「×」どれであっても、「気づきの蕾」として慈しみます。
   　- 「できた」ことだけでなく、「できなかった」背景にもそっと光を当てていきます。

2. 問いかけを通した内省のガイド
   　- 答えを一方的に与えるのではなく、「あなたの内なる声」が聞こえるような問いかけを大切にします。
   　- 例：「その日、何が心を曇らせていたのでしょうか？」「ほんとうは、どんなことを願っていたのでしょう？」

3. マンダラ思考の8原則とつなぐ
   　- 1週間の出来事を、「8つの智慧（相互依存・感謝・主体性など）」と結びつけ、より深い意味を見つけていきます。

4. 心に灯るイメージと物語
   　- 毎週、イラストを通じて「気づきの物語」を描きます。
   　- それはまるで、あなたの歩みを記す蓮の花のページのように…。

5. 未来への優しいつながり
   　- 振り返りは終わりではなく、「次の一歩への導き」として存在します。
   　- 「何を手放し、何を育てていくのか」を静かに見つめていきます。
   
   

「慈光内省導未来」（じこう・ないせい・みちびき・みらい）

それぞれの意味：

• 慈光：慈しみの光で包む

• 内省：心の内を静かに見つめる

• 導：答えではなく、道を示す

• 未来：気づきを次の一歩へつなげる
  
  

この言葉が、あなたの心にそっと響くものでありますように。

振り返りとは、ただ過去を見ることではなく
「今ここにいる自分」をまるごと抱きしめることでもありますね。

…それは、あなたの心にそっと灯る光かもしれませんね。

今週の振り返りも、よろしければご一緒にいかがでしょうか？