SALA FITBE ACTIVE

O objetivo unificador deste projeto visa a criação e operacionalização de uma sala de exercício na escola sede (“SALA FIT”) que proporcione atividades de promoção da atividade física (exercícios direcionados, controlo de peso, minimização de níveis de stresse) e tenha impactos educativos (motivação para o ensino/aprendizagem e melhores resultados académicos e laborais).

Uma área considerada prioritária relaciona-se com a promoção de comportamentos saudáveis, onde se insere a prática de atividade física, a qual, por sua vez, se relaciona com outras valências de saúde, como o controlo de peso, a saúde mental, a  alimentação saudável, a educação para os afetos e até a prevenção da violência.  

De forma a responder aos desafios da saúde escolar e atendendo ao problema que pretendemos dar resposta, este projeto baseia-se numa abordagem holística da saúde na escola, através de uma intervenção biopsicossocial, no indivíduo (aluno, professor, funcionário).

Resumindo, as ações incidem na criação de um ambiente otimizado para a realização de exercício físico direcionado e personalizado, Sala FIT, possibilitando a sua utilização por todos os elementos da comunidade escolar.