A (psico)motricidade integra várias técnicas com as quais se pode trabalhar o corpo, relacionando-o com a afetividade, o pensamento e o nível de inteligência. É um processo complexo, em que a combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais, produz nele transformações qualitativas, envolvendo aprendizagens de vários tipos, expandindo e aprofundando a experiência individual.
Através do movimento, dos estímulos e da interação com os objetos, com os outros e com o meio, a criança e o jovem descobrem, interpretam e compreendem o mundo, ao mesmo tempo que desenvolvem as suas capacidades motoras, cognitivas, emocionais e sociais.