預先宣導事項

深坑國小107學年度推動「學生每週在校運動150分鐘」SH150實施計畫

一、依據：

教育部體育署依據國民體育法第6條，規定高級中等以下學校及專科學校五年制前三年應安排學生在校期間，除體育課程時數外，每日參與體育活動之時間，每週應達一百五十分鐘以上。

二、目標：

擬定SH150方案，推動每週在校運動150分鐘策略，以提升學生體能，進而達到每日運動三十分鐘之目標。

三、組織分工：

 四、實施策略

(一)導師鼓勵學生利用下課時間進行運動，並請體育股長記錄於跑步圈數紀錄表，

開學後跑步圈數紀錄表會發至各班信箱中，每個月紀錄完成後送回學務處體育組彙整。

(二)利用晨間活動、下課時間實施活動一覽表

 五、執行

（一）學務處協同各班導師督導各班學生執行情形。

（二）學務處體育組檢核成效並填報成果報告於學年度結束呈報。

六、               跑步里程建議量，詳下表。

             表1  跑步里程建議量一覽表    備註：(每年每人48週以每週5天)

 七、建立登錄機制：

體育署於體適能檢測系統，健康體育網路護照內規劃建置「跑步大撲滿」紀錄平臺，以累計里程數，學生得自行登錄每次跑步距離。 (學生藉由各級學校教師上傳體適能資料後，即可使用「健康體育網路護照」，且該護照無使用期限。

操作路徑：教育部體育署體適能網站(www.fitness.org.tw)→健康體育網路護照(passport.fitness.org.tw)

學生登入帳號：身分證字號

學生登入密碼：最近一次就學紀錄之學號

跑步大撲滿填寫說明：

1.  填寫單位：公尺(國小)/公里(國中以上)

2.  填寫期限：可回溯8天前

3.  累積里程數：搭配動態地圖，以就讀學校所在地為起點，往逆時針方向累積，預計環臺灣一週(約1,080公里)。