家庭教育/親職教育

各位親愛的家長～

青少年不是不要父母，是需要「升級版」的父母

作者：精神科醫師鄧惠文 (取自親子天下雜誌109期 2019-10-28出刊)

面對與青少年的距離，父母不必急著失落，而是預備自己成為孩子更好的幫助。青春期的孩子就如同在蛹裡準備蛻變的蝴蝶，需要自己長大的空間，也需要父母的持續守護。

之前在107期的雜誌專欄，提到小孩第一次去上學，媽媽如何處理自己的分離焦慮？那時，姊妹淘傳了一張圖給我，圖中左邊是小孩念幼兒園，媽媽拖著他上校車，但孩子死命的一手勾著樹、一手勾著媽媽，就是不想上學；右邊是小孩上大學了，青少年頭戴鴨舌帽，掛著iPhone，背著背包，吹著口哨要去搭校車，媽媽在後面一隻腳勾著樹，一隻腳巴著他，但他就是一副受不了的樣子，很想把黏著他的媽媽甩開。

後來，就有青少年的父母來問我：當孩子長大，該如何面對空巢期的分離焦慮？該用怎樣的心情面對孩子的嶄新階段？如何相處才是比較好的親子關係？

孩子需要長大的空間

大部分的小孩在這個階段會拒絕父母的過度介入，建議父母不妨從心理學角度去思考，不要一直認為他在拒絕你，而是去想像，此時的他需要自己的空間。

各位可能曾經跟小孩讀過《好餓的毛毛蟲》那本繪本吧！小朋友看故事時，覺得最有趣的可能是星期一毛毛蟲吃什麼、到星期六吃了一大堆；可是我最有感觸的反而是，孩子年幼時，就是處在這個一直吃、一直長大的階段，最後變成蛹，當我們碰不到蛹裡面的他，那就是青春期。最終，孩子變成美麗的蝴蝶，逕自飛去。這是一個自然的過程，我們從未聽過變成蝴蝶之後還回來找媽媽，或跟媽媽手牽手去飛的故事。

面對青春期的孩子，大家不用急著覺得失落，他不是在拒絕你，只是需要自己的空間。我鼓勵父母把這個階段視作孩子在打造自己的殼，他需要在裡面蛻變；如果把一個還沒有蛻變好的蛹打開，是會害死他的。所以，小孩適當的拒絕和需要自己的空間是合理的。

但這並不代表你不需要看顧孩子。這個階段的青少年還是很需要父母，因為，你得在他的小天地外面遮風擋雨，假設有野獸要來破壞這個蛹，得靠你在外面擋著。

你願意跟著孩子升級嗎？

告訴各位一個可怕的事實，其實，青少年都好渴望父母的建議，但讓他們很難過的是：我爸媽的建議都好蠢，他們怎麼都不成長？

你要知道，孩子從本來凡事問爸媽，就能獲得答案，聽爸媽的話，事情就會順利，到他發現，聽你的話會倒大楣。例如：你對於選系的想法非常迂腐，對於交朋友的方法非常過時，你不懂網路，不知道他們在幹嘛，甚至孩子長大到，已經可以看出你的人際關係一團糟，跟家人相處的方式不佳，情緒管理很不好……這些都是從青少年口中說出來的狀況，聽他們描述父母間如何溝通，會讓人覺得，有人肯聽這樣父母的話才奇怪。

與其自怨自艾認為小孩不再聽你的建議，不如先認真思考，他們需要怎樣的建議？青春期之後，他們面臨人生真正的難題，有的父母自己沒有答案，小孩也看得很清楚。

此時，你會開始處理這個正在「轉大人」的孩子的困擾，很多你自己人生都沒有想清楚的事情，小孩都會挑戰，你得重新思考；而且，你自以為人生經驗很豐富，過去都曾經考量過的事情，可能還是不夠的。因為世界在變、邏輯在變，以前可以找到好工作的資歷，現在可能不管用。

從跟青少年個案的對談經驗中，我知道的是，很多青少年很傷心的發現，父母不願意走進他的未來，因為要跟他們走到未來，必須持續升級；思考要升級、裝備要升級、心理要升級，很多父母拒絕這個考驗，想要繼續用老方法，而孩子就站在那邊看著未來及父母，最後他們忍痛抉擇──如果我要往前走，必須要拋下我的爸媽，因為他們的方式只會讓我搞砸。

所以，不要再難過自己被小孩拋棄，其實你是被邀請做更困難的事，用以守護孩子的未來；也並不是小孩不要你，小孩只是不要舊的你，他需要更有用的你。（採訪整理／邱紹雯）

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