健康體位

體位

歷年學生體位分布長條圖

一、健康體位活動

(1)跳繩 Battle

112跳繩Battle活動計畫（公告）.pdf

(2) 健康體位自主改善計畫

(3) 1元慢跑成果

二、代謝與運動

代謝與運動
運動生活化懶人包.pdf

三、學生營養午餐

學生營養午餐

四、健康生活小測驗

(1)健康飲食測驗

健康飲食測驗

(2)你是趴趴熊嗎？

國健署-趴趴熊量表.pdf

五、健康促進講座-減重飲食

六、健康體位相關社團活動

七、兒童及青少年肥胖防治

八、衛教宣導

簡單易行的100大卡減肥法.pdf
100大卡食物.pdf
消耗100大卡的運動.pdf
幫忙做家事也可以減重喔.pdf

九、健康體位宣導影片

wei-chi-shen-ti-huo-dong-zi-qia.mp4

國健署-維持身體活動

dong-qi-lai-jian-kang-jiu-lai-zi-qia-duan-ban.mp4

國健署-動起來健康就來

十、宣導資料區