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Ados loisirs
(de la 6ème à la terminale)
Cours de 45 min sans but compétitif
Améliorer la technique de dos crawlé, brasse et crawl,
apprendre ou améliorer la technique du papillon et des virages.
Il s'agit de séances qui privilégient l'aspect technique plutôt que la distance parcourue.
Pré-requis obligatoire : attestation de 100 m 3nages sans s'arrêter.
(50 crawl-25 brasse-25 dos)
Adultes loisirs
Natation adulte sans but compétitif.
Les nageurs de ce groupe savent nager 3 nages minimum sur une distance de 100m sans s'arrêter et cherchent à se perfectionner techniquement.
Un programme d'entraînement est disposé dans chaque groupe. L'entraîneur supervise et corrige techniquement chaque nageur à son niveau.
(Uniquement le jeudi soir 20h00 - 21h30)
Séances maintenues pendant les vacances scolaires, sauf jours fériés et période de fermeture de la piscine.
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