Garder la forme

GARDER LA FORME

22/06/20 : La pratique du sport de déconfine !

Le sport rouvre définitivement ses portes sur l’ensemble du territoire, y compris la région parisienne. Ce qui signifie que les piscines, les gymnases, les salles de sport et bon nombre d'équipements sportifs (à l'exception des stades et hippodromes) ont rouvert dès le 15 juin.

Cette réouverture s'accompagne de la reprise des "créneaux sportifs", avec l'obligation de respecter les gestes et mesures barrières. Chaque collectivité ou exploitant pourra rouvrir ses portes au public selon un calendrier propre, en fonction du délai nécessaire à la remise en service des équipements concernés après plus de deux mois de fermeture.

Pour les plans d’eau, plages, et rivières, le Gouvernement a donné son feu vert pour une ouverture généralisée partout sur le territoire. S’agissant des bases de loisirs, elles ont pu rouvrir leur depuis le 2 juin en zones vertes et à partir du 22 juin en Ile de France.

Concernant le sport amateur et de loisirs, la reprise est possible à partir du 22 juin pour les sports collectifs mais pas pour les sports de combat. Seuls les sports de combat professionnels pourront reprendre avec contact pourront reprendre le 22 juin.

Pour celles et ceux qui souhaitent garder leurs habitudes de pratique du sport à domicile, vous pouvez continuer de consulter les sites suivants :

Liste d'applications et de sites gratuits "validés" proposés par le ministère des Sports : http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/appsportliste-2.pdf

Accéder à un ensemble de vidéos et cours en ligne : https://www.wedemain.fr/Confinement-des-videos-et-podcasts-pour-continuer-a-faire-du-sport_a4617.html?TOKEN_RETURN

Sur le site du média Le Point sont mises en ligne des vidéos de son expert coach sportif pour vos séances de sport à domicile : https://www.lepoint.fr/sport/sport-a-domicile-10-seance-commando-05-05-2019-2310918_26.php

Les Mills offre une gratuité de ses cours de coaching : https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts