FAQ
cos'e' aikido?
Aikido rappresenta tanto filosofia quanto arte marziale. Tecnicamente è legato al jujitsu giapponese, il quale prevede tecniche di combattimento corpo a corpo ed utilizza leve articolari, immobilizzazioni e proiezioni.
Cosa significa la parola aikido?
Letteralmente: "Via dell'armonia dell'energia". Ognuna di queste parole, tuttavia, racchiude un significato più profondo ed articolato, più semplice da scoprire nel corso della pratica.
l'Aikido puo' essere utilizzato per difesa personale?
Assolutamente si: è praticato come arte marziale difensiva, le tecniche di base ruotano attorno alla difesa da differenti attacchi o da più aggressori e si concludono con la completa neutralizzazione dell'attacco.
è una disciplina adatta ai ragazzi?
Se l'obiettivo è imparare a difendere sé stessi e gli altri, irrobustire il corpo, temprare la mente, gestire il proprio stato emotivo, rispettare il prossimo, concentrarsi su i propri obiettivi, l'Aikido è una disciplina adatta anche ai ragazzi.
Perche' ci si inchina?
L'inchino rappresenta un gesto di rispetto nei confronti del Fondatore, dell'insegnante e dei propri compagni di pratica, non ha significato religioso.
L'aikido è pericoloso?
L'Akido è un'arte marziale, la cui pratica prevede precauzioni e posizioni di sicurezza atte a prevenire danni fisici nei confronti dei praticanti. Come ogni altra attività fisica, tuttavia, prevede una componente di rischio.
Ci sono limitazioni fisiche per la pratica di aikido?
L'Aikido è un arte marziale che, per sua natura, si adatta perfettamente alle esigenze ed alle caratteristiche del singolo praticante, a prescindere da età, sesso, costituzione fisica. Permette inoltre la crescita personale ed il superamento dei propri limiti secondo il ritmo che si decide di seguire, in perfetta armonia con le proprie condizioni psico-fisiche.
In cosa consistono le lezioni di aikido?
Le lezioni iniziano solitamente con esercizi di allungamento e riscaldamento, seguiti dalla pratica di cadute. Le lezioni possono includere esercizi atti a migliorare il senso di equilibrio, il movimento delle gambe, attacchi di presa e colpi che conducono all'esecuzione delle tecniche.
L'aikido è un buon esercizio fisico?
Sì. Grazie al lavoro di cadute controllate, allungamento, movimento delle gambe (ashisabaki), delle articolazioni, alle forme insegnate ed alle stesse tecniche, l'esercizio dinamico è al centro di ogni singola lezione.
Se non so cadere?
Imparerai a tuo ritmo in un ambiente sicuro e controllato.
come avanzare nell'aikido?
In base al numero di ore di allenamento e alla conoscenza delle tecniche, alla fluidità di esecuzione di queste ultime, sosterrai esami che ti permetteranno di avanzare di grado, senza gare o competizioni di sorta.
esistono "cinture" nell'aikido?
Sì: l'Aikikai d'Italia prevede la presenza di cinture bianche (dal VI al I kyu) e cinture nere (dal I dan in poi)
posso guardare un paio di lezioni per capire meglio di cosa si tratta?
Certo, è possibile assistere ad ogni tipo di lezione ed è importante farlo per sciogliere eventuali dubbi in merito o porre di persona ulteriori domande all'insegnante.
di quale attrezzatura ho bisogno?
Per iniziare è sufficiente una semplice tuta. Una volta impegnato nelle lezioni mensili, avrai bisogno di un'uniforme da pratica (keikogi). Successivamente, anche un bokken (spada di legno) e un jo (bastone corto) contribuiranno ai tuoi studi.
in che modo l'allenamento con le armi è legato alla pratica dell'aikido?
Le tecniche di Aikido derivano da una reale esperienza di combattimento corpo a corpo. È importante capire come il tuo corpo utilizza strumenti come spade, coltelli e bastoni per comprendere i movimenti di questa arte marziale. È anche una sfida aggiuntiva che ci permette di perfezionare la postura, l’equilibrio e il movimento del proprio corpo, in generale.
qual'è il legame del tuo dojo con il fondatore dell'aikido: morihei ueshiba?
Abbiamo un legame diretto con il fondatore dell'Aikido attraverso il suo discepolo diretto, Hiroshi Tada Shihan, l'insegnante del nostro riferimento didattico: Domenico Zucco Shihan.
l'aikido e' una religione?
No. Sebbene molti gesti ed usanze traggano le loro radici dalla tradizione buddista e shintoista zen, non rappresenta un credo religioso. Rappresenta, tuttavia, una filosofia di vita, nonché un mezzo molto efficace per sviluppare il proprio senso di spiritualità, a qualunque tradizione o credenza esso appartenga.
la scuola è accreditata?
Sì. Essa fa parte dell'Aikikai d'Italia, a sua volta affiliata alla Fondazione Aikikai, con sede all'Hombu Dojo di Tokyo.