Run & Bike 2010

BEDANKT AAN ALLE 66 DEELNEMERS !

NUTTIGE INFOS :

- Adres : Zaal Maalderij,

  Walenhof te 1933 Sterrebeek

- Ontvangst en Inschrijvingen : vanaf 9u

- Briefing om 10u40

- START om 11u

- 1 mountain-bike per ploeg van 2 personen

  (man-man,man-vrouw,vrouw-vrouw)

- de gekozen afstand wordt samen afgelegd en ook samen de eindstreep gehaald

- er mag gewisseld worden zoveel het gewenst is

- loper en fietser mogen niet meer dan 10 meter

  (+/-) van mekaar verwijderd zijn

- overhandiging van de prijzen : 13u

- In geval van overtreding : 1 minuut straftijd

- Bij 2de overtreding : 3 minuten straftijd

- Bij 3de overtreding : uitsluiting

- De rechters eb seingevers zullen voor de

  goede uitloop van de wedstrijd zorgen in

  volledige eerbied van deze regels

- Adresse : Salle "Maalderij"

  Walenhof à 1933 Sterrebeek

- Accueil & Inscriptions : à partir de 9h

- Briefing à 10h40

- DEPART à 11h

- 1 VTT pour une équipe de 2 personnes

  (homme-homme, homme-dame, dame-dame)

- La distance totale doit être parcourue ainsi que la

   ligne d'arrivée traversée ensemble.

- Permutation coureur-cycliste permise à tout

   moment

- Le coureur à pied et le cycliste ne peuvent être

  séparés de plus de 10 mètres (+/-)

- Remise des prix à 13h

- En cas d'infraction : 1 minute de pénalité

- A la 2e infraction : 3 minutes de pénalités

- A la 3e infraction : exclusion

- Les juges et signaleurs veilleront au bon

  déroulement de l'épreuve dans le respect de ces

  règles

PARKOERS

Landelijk, licht heuvelend en voor 80% verkeersvrij parcours

 Parking in de korte nabijheid

TRAINING SESSION

Op 13 /11 2010 om 12u zal er een verkennings training plaatsvinden op het parcours van de Run&Bike

en ook wat uitleg voor de beginners hoe een goede wissel te hanteren.

afspraak Zaterdag 13/11/2010 om 12u, Walenhof zaal De Maalderij te Sterrebeek.

GSM : 0477382147.

Le samedi 13/11/2010 à 12h aura lieu une séance d'entraîenement/reconnaissance du parcours du Run&Bike

avec quelques explications pour les débutants au sujet du switch durant la compétition.

Rendez-vous Samedi 13/11/2010, 12h,

Walenhof à la salle De Maalderij à Sterrebeek

PRIZE MONEY : 400 EUR

Klassementen / Classements / Ranking :

Podium 1° - 2° - 3° Lange afstand / Longue Distance / Long distance

Podium 1° - 2° - 3° Korte afstand / Courte Distance / Short distance

1° Team mixte

1° Team 100 % Vrouwen / Féminin / Female

Prijzen voor de winnaars en aandenken voor iedereen !

Prix pour les vainqueurs et cadeaux pour tout le monde !

Prize Money for the winners and gifts for everybody !