Soutěže
Právě začínáme!
První výzva 8. 4. 2020
ve 12:00 h.
Znovu startujeme
aplikaci Aktivně a zdravě!
Pusť se do toho, 80 % úspěchu je začít!
Stačí si stáhnout Aktivně a zdravě!
Užijte si zábavu a zdolávejte výzvy v aplikaci Aktivně a Zdravě.
8.4.2020 - 15.5.2020
Víme, jak je důležité zůstat právě nyní v dobré fyzické kondici a psychické pohodě. Ale ne každý to dokáže sám. Nabízíme vám inspiraci, jak na to. Nabízíme vám pomocnou ruku.
Najděte si čas sami na sebe a vyzkoušejte změnu. Žijte aktivně a zdravě.
Chybí vám motivace a nevíte, jak na to?
Najít si motivaci a čas sám na sebe je při plném chodu rodiny výzva. Ale je to velmi důležité pro celkové zdraví každého z nás. Je důležité na sebe nezapomínat a udržovat si dobrou kondici i v době virové. Situace venku nás limituje jen částečně. Rozhodli jsme se proto jím vám naproti, nabídnout pomoc a inspiraci. Připravili jsme pro vás novou sezónu v aplikaci Aktivně a zdravě, která startuje právě dnes.
Stáhněte si znovu aplikaci Aktivně a zdravě a těšte se na první výzvu!
Mobilní aplikace Aktivně a zdravě vás bude denně motivovat a inspirovat.
Plňte výzvy a dopřejte si odměny. Pomůžeme vám udržet se v dobré kondici a cítit se celkově lépe.
Na každý den až do 15.5.2020 pro vás máme připravenou jednu výzvu z oblasti pohybu, výživy, zdraví nebo psychické pohody. Za každé splnění výzvy na vás čekají body. A za body je možné vyhrát v soutěži zajímavé ceny. V aplikaci na vás čekají i rady, tipy, zdravotní kalkulačky, jídelníčky a recepty. Ale největší výhrou bude lepší pocit ze sebe sama.
SOUTĚŽ PRO TŘÍDY
A JEDNOTLIVCE
Zabavte děti v karanténě – nechte je namalovat nebo vytvořit kouzelného skřítka a tím se zapojit do soutěže o super dárky od Nakladatelství Fraus
Potřebujete dětem zadat domů zábavné úkoly, které mohou dělat samostatně?
Zapojte je do soutěže o atraktivní ceny.
Pro koho je soutěž určena?
Soutěž je určena pro žáky 3.–5. tříd ZŠ. Do soutěže se může zapojit každý žák samostatně.
Co je třeba udělat?
Namalujte nebo vytvořte svého kouzelného skřítka a pokuste se jej popsat několika jednoduchými větami v angličtině. Nezapomeňte napsat, čím je zvláštní nebo jaké umí kouzlo. Obrázek s popisem vyfoťte a pošlete nám jej na e-mail soutez@fraus.cz.
Uzávěrka soutěže?
Příspěvky můžete posílat do 15. května 2020. Vítězné práce budou vyhlášeny v průběhu června na www.fraus.cz/soutez.
Co budeme hodnotit?
Důležitý je nápad, vtip, originalita a estetická hodnota příspěvků. Přihlédneme i k pěkné angličtině.
Co můžete vy a vaši žáci vyhrát?
18. - 28. března 2020
Hra pro všechny, kteří nechtějí doma zahálet a dávají přednost dobré zábavě a neobvyklým zážitkům. Pojď do toho s námi, je to prosté. Stačí splnit zadané úkoly a nejen že se pobavíš, ale můžeš vyhrát i některou z cen. Největší výhrou ale pro každého určitě bude dobře strávený volný čas.
Zároveň to může být malá ochutnávka, jak to v oddílech pod vlajkou Asociace TOM chodí.
Cílem hry je splnit co nejvíce úkolů. Čím více jich budeš mít, tím větší máš šanci v závěrečném losování o některou z cen. Například při 3 splněných úkolech budeš ve slosování 3×, při splnění všech úkolů 19×.
Ofocený list se splněnými úkoly zašli nejpozději 29. 3. 2020 na adresu: nalozsi@a-tom.cz. Slosování proběhne 30. 3. 2020 v 18 hodin.
Hraj čestně a úkoly si zapisuj, až je skutečně splníš.
Dobře se bavte!