Пропонуємо техніки та відеоматеріали, які вчитель може застосовувати під час проведення «психологічної хвилинки». Рекомендовано МОН України
Для дітей молодшого шкільного віку
Дихальні техніки для зняття стресу та панічних атак
Відеовправи на зняття психоемоційного напруження, стресу, тривоги.
Для дітей старшого шкільного віку
Дихальні відеовправи.
Відеовправи для релаксації та нормалізації самопочуття