Поганий плавець хвалиться, середній - вчить, а хороший - працює. Плавання формує характер, зміцнює самодисципліну, витримку і сприяє гармонійному розвитку мускулатури тіла, зміцнює здоров'я. Плавання - це єдине видовище, в якому, незважаючи на кількість повторів, кінець залишається невідомим.