Михайленко Наталя Вікторівна

Заняття з плавання у ДП ЗГ №65 проводить інструктор з плавання за програмою М.М.Єфименко «АКВА-ТЕАТР: парціальна програма адаптації дітей раннього та дошкільного віку до водного середовища і навчання плаванню»

Купання, ігри у воді, плавання сприятливі для всебічного фізичного розвитку дитини. Відсутність статичних навантажень, чергування навантаження та розслаблення різних груп м'язів добре впливають на хребет й опорно-руховий апарат, сприяють формуванню правильної постави та попередженню плоскостопості. Систематичні заняття плаванням вдосконалюють органи кровообігу та дихання; покращують механізм терморегуляції, підвищують імунологічні властивості й адаптацію до різноманітних умов зовнішнього середовища. Укріплюється також нервова система, міцнішим стає сон, покращується апетит, підвищується загальний тонус організму, удосконалюються рухи, збільшується витривалість.

У наш час велике значення приділяється навчанню дітей плаванню. Велику популярність набуває плавання в ранньому віці від одного до трьох років. Однак, таке навчання має свої специфічні особливості. У ранньому віці дитина навчається найбільш простим рухам - хапанню, лазінню, ходьбі і т.п. Навчання більш складним координаційним діям починається у віці від 4 до 7 років, коли діти вже добре засвоюють вказівки дорослих., здатні більш стійко концентрувати свою увагу на рухах, що виконуються, опановують координаційно складні дії. У ДП ЗГ №65 діти з великим задоволенням вчаться плавати. Перебування у воді викликає у них щире захоплення.

Систематичні заняття плаванням у басейні нашого садочка, які проводить інструктор з плавання, сприяють вдосконаленню органів кровообігу і дихання вихованців, зміцнюється їхня нервова система, міцнішає сон, поліпшується апетит, удосконалюються рухи, збільшується витривалість. Регулярні заняття у воді позитивно впливають на загартування дитячого організму. Плавання називають «міцністю здоров'я», а батько медицини Гіппократ в своїх трудах відмічав цілющий вплив на організм людини плавальних рухів. Кожна людина повинна вміти плавати, і чим раніше вона навчиться, тим краще.

«Міцність здоров'я» починає закладатися вже в нашому ДП ЗГ №65, адже велику перевагу в оздоровленні і фізичному вихованні дітей мають саме такі садки, в яких є плавальні басейни.

Плескання, ігри у воді, плавання - сприятливі для всебічного фізичного розвитку дитини. У дошкільнят працездатність м'язів невелика, вони достатньо швидко стомлюються від статичного навантаження. Адже дітям більш притаманна динаміка. Саме під час плавання чергуються напруження та розслаблення різних м'язів, що збільшує їхню працездатність та силу. Отже плавальні рухи на заняттях у воді та «на суші» дитина здійснює за допомогою великих м'язових груп тулуба, рук, ніг, вже достатньо добре розвинутих до 3-5 років. Рухи при плаванні характеризуються великою амплітудою, широтою та динамікою, тому для всебічного розвитку м'язової системи дітей заняття плаванням у басейні нашого садочка особливо сприятливі.

Вода (її вплив на рецептори шкіри, плескіт) заспокійливо впливає на дошкільнят, в яких процеси збудження переважають над процесами гальмування - ефективний засіб для зняття нервової напруги, психологічного розвантаження, який мимоволі дитини зміцнює та упорядковує її психоемоційну діяльність. Підчас та після занять у басейні особлива увага приділяється дітям, які почувають себе невпевнено, іноді проявляють дратівливість, надто засмучуються через власні невдачі або навпаки відчувають майже ейфорію від перебування у новому середовищі та від своїх маленьких успіхів.

Таким чином, плавання не лише в еволюційному, а й у методологічному (методичному) плані отримує перевагу серед інших видів рухово-ігрової активності дитини. Отже, саме плавання відіграє головну роль у загальній системі фізичного розвитку та оздоровлення дітей раннього та до шкільного віку.

Програма складається з двох розділів: власне парціальної програми адаптації дітей раннього і дошкільного віку до водного середовища і навчання плаванню та методич них рекомендацій щодо її практичної реалізації.